Осень и сонливость

Почему-то, чем дальше в осень, тем больше меня мучает сонливость по утрам- нехватка витаминов что ли. Так рано вроде бы еще. Странно это как-то. Или просто организм так готовится к зиме, замедляя метаболизм и пытаясь экономить калории для согрева, как у мишки в берлоге?))