Главная » » Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

29-10-2015, 00:01  Анастасия

Всего существует 3 основные причины. Какие именно? Читаем далее…

 

Причина 1. До момента начала менструации за несколько суток в женском организме происходит ряд процессов, связанных с гормонами. Их уровень претерпевает падение – эстрогена и прогестерона становится меньше. Они ответственны за количественный показатель воды в организме. Из-за их сниженного уровня вода будет накапливаться, что чревато отеками. Отеки тканей вызывают раздражительность. Чтобы устранить воду с организма нервная система прикладывает много сил. В итоге результат – женщина не в духе.

 

Причина 2. Эстроген и прогестерон – гормоны, ответственные за регуляционную деятельность эндокринной системы. С падением вышеперечисленных гормонов, падает и производство гормонов счастья. Именно гормоны радости, отвечающие за настроение, серотонин и эндорфин в дефиците. Ощущение подавленности – итог. Улучшить общий фон настроения можно, скушав немного шоколада. Шоколад увеличивает способность выработки серотонина.

 

Причина 3. Катализатор в работе нервной системы – это витамин В6. В период цикла менструального его недостаточно. Раздражение, апатия и подавленность при этом вполне медициной объяснимый феномен. Стоит кушать больше в «эти дни» гранат, перец сладкий и говяжьи почки. В этих продуктах данного витамина максимально много.

 

В особенности подвержены влияниям ПМС женщины пышечки. То есть у полной женщины много жировой ткани, что способствует сильной задержке воды. Излишек жидкости в теле – тот самый фактор, являющийся фундаментом ужасного состояния раздражительности.

 

Если работа женщины связана с высокими умственными нагрузками, то в критические дни нервы и так на пределе, так еще и работа требует немало сил. Это сильно нагружает женщину. Следует стараться избегать перенапряжения. 

 

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
5 повседневных привычек, из-за которых мы набираем вес   0   19
Игры с выводом реальных денег, без баллов и заглушек   2   36
Биржа фриланса   0   35
Пищевая сода против грибка   5   72
Криптовалюта все краны в одном   0   56
Сериал "Мистер Мерседес"   0   62
Форум где платят за общение   6   140
Интересные факты.   7   109
необычные питомцы   3   86
Что такое букмекерская контора и как там зарабатывать   1   100
резина   2   145
Небезопасные кальмары   9   118
Ваше мнение про фильм "Время первых"   4   89
Солдаты – комедийный сериал про армию   3   116
Владимир Семенович Высоцкий, актер и певец   1   108
Деньги из интернета сегодня   3   149
мебель для офиса   4   222
Виртуальный WEB Hosting для сайта от компании ProHoster   0   94
Какой процессор у вас?   1   96
Куда девать украинские корабли из Крыма   10   186
Hades Star - мобильная стратегия про космос   3   137
Парасёнок художник - Pigcasso   2   126
Президент Украины отдыхал на Мальдивах   11   193
Лечение при беременности   6   221
Первые случаи отказа в пенсии в РФ   7   217
Фан клуб Барселона   0   173
Лучший Веб Хостинг   0   157
С Рождеством Христовым!   0   172
Need for Speed Most Wanted   2   178
ЕС хочет взыскать с РФ компенсацию за запрет свинины   14   263





Создан re-re.ru
Высших в интернете 1192

Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2014-2017 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов!
^ Наверх