Тетрис помогает избавляться от вредных привычек

В большом потоке компьютерных игр, сегодня уже не осталось места старому доброму «Тетрису», рождение которого произошло более трех десятков лет назад. Вспомнить о популярной некогда игрушке, решили в бельгийском издательстве Libre Belgique. Был проведен эксперимент с участием молодежи, представители которой имели зависимость, выражающуюся в пристрастии к обильной пище, алкоголю или наркотикам. Добровольцам предложили хотя бы ненадолго отвлекаться от обычного образа жизни и посвящать свое время игре в Тетрис.

К удивлению самих участников, выяснилось, что занимаясь сборкой виртуальных фигур, они не могли помышлять ни о чем другом, кроме игры. Ученые полагают, что это незамысловатое занятие помогает мозгу переходить на другой уровень мышления. Достаточно всего лишь трех минут игры в день, чтобы тяга к вредным привычкам заметно ослабла.

 

В справедливости этого утверждения автор данной заметки, смог убедиться много лет назад, еще не зная о чудесных свойствах «Тетриса» и выводах современных ученых. Мне удалось бросить курить, когда я дал себе установку: вместо очередной сигареты брать в руки эту игрушку и минут 10 строить виртуальную стену из падающих кирпичиков.