Вкусная и здоровая альтернатива кофеиносодержащим напиткам.

Достаточно большое количество людей страдает гипертонией, особенно в современное время, и потребление избыточного количества кофеина способно значительно осложнить данное заболевание, в то же время, мало кто захочет отказывать себе в удовольствие выпить чашку теплого чаю или кофе, особенно сейчас, в зимнее время.

Но что если не ставить вопрос ребром- повышенное давление или отказ от кофе, а изящно выйти из сложившейся ситуации одним из двух способов:

Фиточаи.

Для любителей чая можно подобрать фиточай- как правило, они не содержат кофеина, и поэтому их можно спокойно пить. Пример- липовый цвет, мята. Единственное ограничение- зачастую, чаи имеют свои действия, показания и противопоказания, лучше лишний раз погуглите и проконсультируйтесь с доктором.

Кофезаменители.

Для любителей кофе, в свою очередь, подойдут кофезаменители на основе цикория и ячменя. Только внимательно читайте состав- иногда в подобных напитках все же присутствует добавление кофе. Проследите, чтобы в составе напитка, покупаемого вами данного ингредиента не было.

Всем приятного чаепития и крепкого здоровья!