Простуда обычно начинается утром.

(Фото Getty Images)

Уже давно было сказано, что ранняя птица ловит червя.

Но ночные совы могут поймать больше кашля, простуды и других инфекций.

Британское исследование предполагает, что мы более уязвимы для гриппа, вируса герпеса и для других микробов, когда часы нашего тела нарушаются.

Это может произойти из-за сменной работы, когда свеча горит с двух концов - или когда сова вынуждена ежедневно бодрствовать с девяти до пяти.

Идея исходит от исследователей Кембриджского университета, которые показали что тело, очень восприимчиво к инфекции в начале дня, чем в конце.

Считается, что изменения в нашем организме, которые происходят, когда наши внутренние часы тикают, влияют на способность вирусов размножаться и распространяться.

Вирусы живут, размножаются и распространяются, захватывая наши клетки.

Эта деятельность наиболее активна утром и поэтому, если вирусам необходимо захватить что-либо, то им легче сделать это утром.