Главная » » Когда ложишься спать поздно – толстеешь, говорят эксперты.

Когда ложишься спать поздно – толстеешь, говорят эксперты.

12-03-2017, 11:51  LuckyAlfonso

(Фото: Getty Images)

 

«Жаворонки» часто считают, что они здоровее, чем люди «совы».

А теперь финское исследование почти 2000 человек предположило, что на это есть веские причины, чтобы быть самодовольным, так как они, как правило, едят лучше, чем те, кто полуночничает.

Исследователи обнаружили, что те, кто поздно ложиться выбирает более сладкие продукты на завтрак, а также едят более нездоровую пищу на ночь, чем те кто рано встает.

Исследование, которое было опубликовано в журнале Obesity (ожирение), пришло к выводу, что характер еды, что едят полуночники подвергает их более высокому риску ожирения и может даже привести к появлению диабета 2 типа.

Также исследование показало, что из-за снижение самоконтроля в течение дня становится все сложнее сделать выбор здоровой пищи для ночного времени.

 

Комментариев 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » Разное"


Поделиться
Россия-ненавистники на форуме!   0   9
Смотрю наше ТВ и поражаюсь   8   35
1/2 финала ЧМ 2018 по футболу   9   71
Sony стала снова выпускать кассетные деки   0   42
Чемпионат мира 1/8!!!   1   69
Ура !!! Россия вышла в четвертьфинал ЧМ-2018   10   93
Рыбак   8   229
Плюсы и минусы интернет магазинов   10   104
Офис   3   248
Токарный станок   6   296
Повышение пенсионного возраста в РФ   11   120
Реальные пацаны!   7   91
Посоветуйте очень смешное кино, желательно новинки!   3   85
8-ми битные танчики!   7   110
Не всегда нужно тратить большие деньги или вторая жизнь старым веща   5   121
сколько нужно лет для получения ветеран труда?   4   294
Крем для тортов   6   116
Почему на улицах много бездомных животных?   10   119
Чемпионат мира.   16   181
Какая страна первая снимет санкции с РФ   10   138
Ваше отношение к советским ВИА   4   127
Стоит ли высаживать овощи в +10   3   115
автосервис   5   375
Спорт теперь это бизнес   6   109
интересно, кто пробовал так получить деньги   7   598
Коровник   6   397
МВФ и Украина   8   129
Жить больше 100 лет   12   160
Чемпионат мира по хоккею в Дании   9   195
Что выбираете-грандиозную месть или мелкую пакость?   11   224


Создан re-re.ru
Высших в интернете 1416

Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2014-2017 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов!
^ Наверх