Кто ел чечевицу зелёную "Онтарио", как на вкус
Status
8 декабря 2017 17:48
1


Идеолог
  • 119
Репутация: 3
Сообщений: 630
Регистрация: 18.11.2016

Прочитал про неё много хорошего, особенно то, что этот сорт чечевицы особенно богат белком, который к тому же быстро усваивается. Там на 100 грамм идёт аж 20 грамм чистого белка, то есть вполне может заменить ту же свинину. Хочу попробовать что то приготовить из неё, но говорят могут быть проблемы с метеоризмом.  

0
Светлана Амигова
9 декабря 2017 09:53
2


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 58
Регистрация: 22.09.2017

Я как-то тоже начиталась о растительных белках и вообще о вреде мяса и сыроедении... и чечевицу проращивала! Если верить в колоссальную пользу, то вполне терпимо можно съесть 50 гр, но развеже можно хоть 4 часа после такого завтрака ходить сытой? :) 

Варила супчики... Но пришла к выводу, что гороховый суп ничем не хуже, но раз 10 дешевле!

0
ivan-kimov
9 декабря 2017 19:06
3


Идеолог
  • 119
Репутация: 0
Сообщений: 1079
Регистрация: 21.02.2016

Вообще удивляет это увлечение заморскими бобовыми и злаковыми, ничего в них особенного нет. Кстати белка много в любых бобах и зерне, где то от 12% в той же пшенице и до 40% в сое. Только вот растительные белки усваиваются лишь на 50% и многих незаменимых аминокислот там просто нет, а есть они лишь в продуктах животного происхождения.

0
Maestra
10 января 2018 11:56
4


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 23
Регистрация: 2.01.2018

Зелёная чечевица - это незрелые бобы. Красная - бобы зрелые, а зелёная - незрелые. Мне она не очень нравится. Её даже если хорошо сварить, она всё равно твердоватая, как на мой вкус. В общем, вроде бы ничего, но второй раз покупать не хочется. 

0
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

Поделиться!


Войти с помощью:
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
  • Данные авторизации одинаковые с
    сайтом 7ooo.ru

  • Поделиться



    Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
    2019 г.
    RE Яндекс.Метрика
    ^ Наверх