Очень полезные колобки!, чем восполнить нехватку витаминов
Елена Ширяева
21 апреля 2018 05:04
Сообщение #1


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 25
Регистрация: 27.02.2018

С наступлением весны наш организм соновательно "поизносился" в плпне витаминизации. Предлагаю простой рецепт для поддержания организма в это время. На мясорубке перекрутить тщательно вымытые курагу, чернослив в равных пропорциях и изюм, примерно 1:3, то есть меньше. В полученную смесь выдавить сок лимона, добавить толченые грецкие орехи, заправить медом, перемешать и скатать в колобочки, примерно в пол- ладошки. Их можно хранить в холодильнике или даже морозильной камере. Утром по одному колобочку- вполне хватает. Будьте здоровы!

0
Екатерина Южакова
22 апреля 2018 12:11
Сообщение #2


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 63
Регистрация: 23.08.2017

Да, рецепт действительно интересный, простой и полезный. Но - не всем. Человеку с диабетом лучше не рисковать, а просто по ягодке одного вида в день жевать. Да и неизвстно насколько насыщенны втаминами курага, чернослив и изюм, купленные в магазине, поскольку неизвестно где и как происходила предпродажная подготовка. 

0
merlin
23 апреля 2018 15:35
Сообщение #3


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 1
Сообщений: 62
Регистрация: 31.12.2017

Вообще-то при заморозке большую часть водорастворимых витаминов вы потеряете. Да и в поедставленных сушеных фруктах витаминов ничтожно мало, много микроэлементов и убойное количество килокалорий. Также непонятно какой смысл их замораживать, если сами по себе они хорошо хранятся при комнатной температуре достаточно длительное время.

0
nina-kozhevnikova
23 апреля 2018 16:13
Сообщение #4


спецы
  • 85
Репутация: 1
Сообщений: 279
Регистрация: 24.01.2016

Курага, чернослив, изюм, отличное сочетание для людей, страдающих запорами. А если стул нормальный, то с этих "колобков" в туалет будете бегать каждый час. Хотя это тоже не плохо, почистится ни когда не мешает, но только если у вас выходной. Я для витаминизации организма беру по горсти земляники, черники, клюквы и малины (все заморожено с осени и собрано лично), размораживаю и в блендер. Потом туда поллитра кефира и немного меда. Вкуснооооооооо. 

0
ivan-kimov
23 апреля 2018 18:39
Сообщение #5


Идеолог
  • 119
Репутация: 0
Сообщений: 911
Регистрация: 21.02.2016

Состав сразу скажу странный, если вы посмотрите любую таблицу с содержанием витамина С в продуктах, то в лидерах там даже лимона нету, он где то в середине, а в кураге и черносливе этого витамина раз в 200 меньше чем например в шиповнике.

0
Роман Балденков
5 июня 2018 15:16
Сообщение #6


улётный состав
  • 68
Репутация: -3
Сообщений: 119
Регистрация: 2.01.2018

Можно сказать это настоящие энергетические "колобки", ингредиенты можно варьировать, можно смешивать курагу, изюм, чернослив, финики и другие сухофрукты, также можно добавлять различный мед, будь то разнотравие или чисто гречаный, это как говорится на любителя. 

1
Карташова Наталья
23 июня 2018 00:24
Сообщение #7


улётный состав
  • 68
Репутация: 0
Сообщений: 144
Регистрация: 20.09.2015

 

Это простой набор продуктов который содержит витамины и другие полезные вещества... при условии если у человека нет аллергии на лимоны и курагу, мед и  так далее - все это полезно. Полезно всего организма и это отлично укрепляет сердце...


Сообщение отредактировал nandin - 23 июня 2018 00:32
0
Redax
3 июля 2018 16:47
Сообщение #8


прохожий
  • 17
Репутация: 0
Сообщений: 13
Регистрация: 25.12.2015

merlin в ответ хранить при комнатной температуре еще более сомнительная затея - такие вещи быстро плесневеют. А так - лучше пить поливитаины время от времени.

 


Сообщение отредактировал Redax - 3 июля 2018 16:48
0
ben2602
18 октября 2018 08:44
Сообщение #9


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 45
Регистрация: 30.08.2018

Рецепт очень известный , вкусный и полезный, но не для всех. Сахара в колобке вагон и маленькая тележка и если хранить в морозилке, то есть сразу не получится.

0
Raisa Bagmet
22 октября 2018 20:18
Сообщение #10


прохожий
  • 17
Репутация: 0
Сообщений: 2
Регистрация: 24.12.2017

После простудных заболеваний, я вседа готовлю своим детям такую полезную смесь лакомство. Только не делаю никаие колобки, а просто перекладываю смесь в стекляную банку. Дети с удовольствием лакомятся! Вкусно и полезно. 

0
Николай Ворона
27 октября 2018 15:46
Сообщение #11


улётный состав
  • 68
Репутация: 0
Сообщений: 110
Регистрация: 10.01.2018

Я и моя семья, зимой покупаем в аптеке витами, для поддержки роганизма. А такое, даже не знаю как назвать, наверно блюдо, понравится далеко не всем. Я например, не люблю чернослив вообще.

0
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

Поделиться!



Поделиться

Т-34 фильм 2019   0   357
Что значит тяга к сладкому   2   591
стало интересно   3   882
"Суперзвезда" недовольна приёмом   0   347
Ветрянка   2   126
Карты, падающие змейкой   1   5239
Столото лохотрон?   8   1960
Кто держал хамелиона ?   3   802
Какие причины похудеть?   9   3548
Увеличить МРОТ до 25 тысяч рублей   6   370
Обнимашки...   2   2974
Нужна девушка автор записей-новостей для сайта   0   226
Почему именно Китайский календарь?   8   3945
Что же нам делать с газом   11   1739
Почувствуй жизнь без кашля!   9   793
Всех нас с Новым 2019 годом!   2   4237
Новогоднее меню   7   4294
Собака, которую предал хозяин.   5   3902
Польза куркумы для человека   10   1710
Пёс спас тонущую кошку   5   178
Драка двух Дедов Морозов   9   972
Два в одном: игры и фантастика   0   263
С Новым 2019.   2   246
Отличная реакция   3   177
Многодетная мать   13   218
Маша Вебер - Фанта-Кола (DFM Mix)   2   299
Метод ставок на спорт с помощью 3х ступенчатой лесенки   2   161
Личные фото незнакомым людям   14   262
Звук марсианского ветра   6   174
Чтобы это значило?   2   181


Создан re-re.ru
Высших в интернете 1804

Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2015-2019 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов!
^ Наверх