Страница  Профиль  Записи  Фото  
 

Репутация
26 +
 

 

Вся жизнь борьба.


 

Что делать, если голод застал врасплох, а на дворе уже за полночь ? 

Вот несколько полезных рекомендаций :

 Прошло уже 4 часа после последнего приема пищи (повод перекусить для стабилизации сахара в крови). Если  есть возможность перекусить (не путать с обжорством!), то начни с овощей, тщательное пережевывание клетчатки (моркови, салата и т. п) приятно удивит тебя тем , что прекрасно насытится можно не только гамбургером с картошкой или шаурмой, а более полезной и естественной для твоего оргазма пищей. Подружись с супами, горячие и питательные супы-пюре прекрасно усвоятся организмом и утолят голод. В случае отсутствия возможности перекусить, просто выпей стакан воды, это хоть не на долго но подействует , а еще избавит от головной боли и обезвоживания ошибочно воспринимаемой как зверский аппетит. И не налегай на сладенькое особенно если у тебя плохое настроение , именно эмоциональная составляющая является причиной 75 % ожирения . Будь здоров! 

 
   0  
Рейтинг : 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. <a href=/register/>Зарегестрироваться !</a><br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегестрироваться !


Моментальные уведомления – сообщения и другие действия !

В приложении для android


Ваша ссылка тут !

Добавить 10-40 / День


Поделиться



Поддержи 7ooo.ru


Сердечки гостей Скачать приложение для Android с овоещениями!
Высших в интернете 7899 . Мы в : Telegram  LiveJournal    ok.ru    my.mail.ru  www.pinterest.ru  tumblr.com

Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2024 г.
Яндекс.Метрика KatStat.ru - Топ рейтинг сайтов
^ Наверх