ПРоклятая бессонница.

Четвертый час,спать не хочется и близко. И ведь, зараза, не спишешь на кофе- он просто кончился. Чай слабенький только пил. А спать все не хочется. А ведь это вредно для здоровья. Что с этим делать- ума не приложу, не могу себя приучить к ночному сну и все.