Страница  Профиль  Записи  Фото  
 

Репутация
283 +
 

Redax
5-01-2016, 21:05 1
903
0
 

Здоровье: как не переохладиться на прогулке в зимние морозы.


Здоровье: как не переохладиться на прогулке в зимние морозы.

 Зимой, особенно, когда на дворе сильные морозы, а вам предстоит пешая прогулка, согреться- буквально жизненно необходимый вопрос.

Рекомендации, описанные в данной статье, помогут вам снизить шансы переохладиться.

Подумать о согреве вы должны до выхода- в дороге уже будет поздно. Начните с перекуса, богатого белком и в теплом виде. Так же, попейте чаю, либо кофе, и заготовьте в дорогу, в термос.

Так же, важным моментом является ваша одежда- позаботьтесь о том, чтобы она была достаточно теплой, подденьте шарф, закрывающий горло, либо же подденьте свитер с длинным воротником.

Если вы носите очки, но достаточно хорошо видите, чтоб в дороге снять их- можете снять, так как их дужки оставляют зазоры между шапкой и лицом. Однако, это критично лишь в сильные морозы.

Следуя данным рекомендациям, вы увеличите свои шансы получить от прогулки зимой удовольствие вместо переохлаждения.

Удачной вам зимней прогулки!

 
  Метки
 
 
   0  
Рейтинг : 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. <a href=/register/>Зарегестрироваться !</a><br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегестрироваться !



Ваша ссылка тут !

Добавить 10-40 / День


Поделиться



Поддержи 7ooo.ru


Сердечки гостей
Скачать приложение для Android с овоещениями!

Уведомления – сообщения и другие действия!

Высших в интернете 7929 . Мы в : Telegram  LiveJournal    ok.ru    my.mail.ru  www.pinterest.ru  tumblr.com

Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2024 г.
Яндекс.Метрика KatStat.ru - Топ рейтинг сайтов
^ Наверх