Меняйте постельное белье не реже чем раз в неделю иначе …

(Фото: Huffington Post)

Ваша постель намного отвратительнее, чем вы думаете. Чего там только нет, и грибы, и бактерий, и почва, а также пот, мокрота, вагинальные выделения, моча и особенно кожа. Люди в среднем теряют 10 г кожи ежедневно. Для пылевых клещей это лакомство.

Все это, в сочетании со 100 литрами пота выделяемыми человеком каждый год находится в вашей постели. Таким образом, ваша постель является питательной средой для грибков и бактерий.

Поэтому не ленитесь стирать ваше постельное белье еженедельно, иначе белье становится не только грязным, но и опасным. Так считает Лиза Акерлей доктор гигиены и эксперт Деттол.

Бактерии и грибы, живущие в вашей постели означают, что вы можете легко заразиться микозом от партнера, если один из вас болен. Также вы вполне можете поймать вирусы, такие как грипп.

Д-р Акерлей говорит: «Вспомните, что вы делаете в постели. Кроме того, что это место, где вы спите, оно может быть домашним офисом, чайной комнатой и обеденным столом или даже постелью для вашей собаки или кошки».

Акерлей советует регулярно пылесосить вокруг кровати и стирать постельные принадлежности при высоких температурах - или, если вы стираете при низких температурах, используйте стиральное моющее средство.

Она также говорит, что семьи должны регулярно менять белье - раз в три дня - и стирать постельное белье раз в неделю (или, если у вас не получается, то не реже раза в две недели).