Дети, проводящие шесть часов в день у компьютера, не вредят самим себе, если они ведут здоровый образ жизни.

(Фото: Getty Images)

Дети, которые проводят до шести часов в день, играя в компьютерные игры или смотрят телевизор, не вредя себе, говорят эксперты.

Пока дети ведут здоровый образ жизни в остальное время играют в подвижные игры, занимаются спортом и так долее, нет никакой необходимости для родителей, сокращать их время у телевизора или компьютера.

Психологи в штате Флорида, которые изучили более 6000 подростков, определили, что если и существует связь между длительной игрой у компьютера или сидением перед телевизором и высоким уровнем депрессии и правонарушений, то она очень маленькая.

Доктор Кристофер Фергюсон сказал: «Данные текущего исследования показывают, что дети устойчивы к сидению перед экраном на срок до шести часов ежедневно».

«Когда отрицательные результаты были отмечены они были очень маленькими и пострадавших было больше мальчиков».

(Фото: ALAMY)

Количество экранного времени среди подростков, в том числе использование смартфона в среднем по семь-восемь часов в день.

Доктор Фергюсон сказал, что длительное нахождение перед экраном может повлиять лишь на физическое благополучие, если оно останавливает подростков от занятий физкультурой.

Он добавил: «Если рекомендации по физической активности выполняются, то нахождение перед экраном, даже если оно значительное, не вызывает ожирение».

Д-р Фергюсон отметил, что попытки ограничить время нахождения у экрана было нереально.

Он сказал: «Установка узких временных границ у экрана, возможно, не соответствует тому значению, которое экран играет для нас в современной жизни».