Исследование показало, что выгул собак гораздо лучше, чем спортзал для пожилых людей.

(Фото: Alamy)

Обычный выгул собак для пожилых людей намного полезнее, чем упражнения в спортзалах.

Исследователи обнаружили, что пенсионеры с песиками на 20 процентов более активны и проводят на 30 минут в день больше, активно передвигаясь.

Ученые говорят, что врачи должны предписывать пожилым людям больше гулять с собакой, чтобы поддержать себя.

В Университетах Восточной Англии и Кембриджского университета было опрошено более 3000 человек со средним возрастом 70 лет.

Они выяснили, что владельцы собак делали даже зимой больше упражнений, чем другие люди в теплые летние дни.

Их уровни физических нагрузок также были выше, чем у тех, кто посещает занятия в спортзале.

Кэролайн Моя, из Всемирного фонда исследований рака, сказала: «Собаки - это замечательно. Она способна помочь пожилым людям быть более активными».