Страница  Профиль  Записи  Фото  

Ждать и надеяться - вот главная мудрость жизни.

 

Репутация
848 +
 

LuckyAlfonso
20-02-2018, 00:16 2
566
0
 
Если вы хотите жить до 90 лет, вам надо выпивать ежедневно и набрать некоторый вес

Если вы хотите жить до 90 лет, вам надо выпивать ежедневно и набрать некоторый вес

(Фото: Getty)

 

Если вы хотите прожить до 90 лет, секрет может заключаться совсем не в том, чтобы есть салат и заниматься медитацией …

Вместо этого «долгожители» - люди, которые живут более 90 лет - похоже ежедневно выпивают, набирают (немного) веса и ежедневно пьют кофе. Д-р Клаудия Кавас из Калифорнийского университета определила пять факторов образа жизни, связанных с жизнью до 90 лет - это иметь увлечения, заниматься физическими упражнениями, выпивать один или два стакана вина или пива в день, слегка превысить лишний вес и пить кофе. Доктор Кавас сказала: «Я почти уверена, что нам следует прекратить заниматься исследованиями и больше начать прислушиваться к нашим телам и мозгам. «Эти люди вдохновляют - они пьют вино, пьют кофе, набирают вес, но они делают упражнения и используют свои мозги. Может быть, это что-то подскажет нам».

 

(Фото: Getty)

 

Д-р Кавас проанализировала данные исследования «90 +», когда в 2003 году было зарегистрировано 1700 человек. Д-р Кавас обнаружила, что испытуемые, выпивавшие примерно два стакана вина или пива ежедневно, имели шанс 18% для ранней смерти. 2-х часовые занятия хобби в день снижали на 21% раннюю смерть, а примерно получасовые физические упражнения уменьшали риск на 11 процентов.

Выпивание 2-х чашечек кофе ежедневно уменьшало вероятность смерти на 10 процентов. Доктор Кавас сказала: «У меня нет объяснений, но я твердо уверена незначительное потребление алкогольных напитков продлевает жизнь».

 
  Метки
 
 
   0  
Рейтинг : 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. <a href=/register/>Зарегестрироваться !</a><br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегестрироваться !


Моментальные уведомления – сообщения и другие действия !

В приложении для android


Поделиться



RE Моментальные уведомления о новых сообщениях ! В приложении для android.
Высших в интернете 3818 . Мы в : Яндекс Дзен  LiveJournal ok.ru  instagram.com  www.pinterest.ru

Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2020 г.
Яндекс.Метрика
Statok.net
^ Наверх