Страница  Профиль  Записи  Фото  
 

Репутация
227 +
 

330
0
 

Как восстановить силы


 

Те, кто часто бегает, любит на велосипед с иным активным видом спортивных занятий, имеют понятие, какое значение имеет восстановление сил после тренировочных занятий.

Чаще всего рекомендуют употребление специальных напитков. Специалисты университета города Техасс занимались проведением экспериментов, прибыв в город Остин. Они определили, что в качестве идеального напитка, чтобы восстановить организм после тренировочных занятий, увеличить выносливость, подойдёт употребление шоколадного молока.

Было сделано сравнение массы мышц с долей жира внутри организма юниоров, которые пили коктейль из молока с шоколадом вместе со спортивными напитками.

Задавали вопросы десятерым опытным велосипедистам и тридцати двум любителям кататься на велосипеде в продолжение девяносто минут, используя умеренную интенсивность.

Обнаружили, что значительную энергию имели люди, потреблявшие напиток в виде шоколадного молока, где жир находился в не очень большом количестве.

 
  Метки
 
 
   0  
Рейтинг : 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. <a href=/register/>Зарегестрироваться !</a><br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегестрироваться !



Поделиться



RE Моментальные уведомления о новых сообщениях ! В приложении для android.
Высших в интернете 3701 . Мы в : ok.ru

Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2020 г.
Яндекс.Метрика
Statok.net
^ Наверх