Как определить признаки игровой зависимости - и что делать, если вы их нашли

(Фото: Don't Feed the Gamers)

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила предупреждение о навязчивой идее, которая охватывает Британию.

Частные клиники также были созданы в надежде «лечить» пациентов, страдающих этим заболеванием.

Итак, что такое игровая зависимость и как вы можете обнаружить её признаки?

СМИ расспросили эксперта Джона Дичи, генерального директора и старшего терапевта в клиниках Аллена Карра, чтобы узнать больше о лечении от зависимости.

Игровая зависимость - это условие зависимости от конкретного вещества или деятельности. В игровой зависимости она может определяться игроком, чувствующим себя зависимым от повторного (иногда непрерывного) взаимодействия с игрой / деятельностью до точки ощущения тяги, разочарования и глубокого несчастья когда вы не можете играть / участвовать.

(Фото: Byron Gordon)

Принуждение и фиксация с игрой / деятельностью приводит к ощущению порабощения, которое зависимый человек желает как можно сильно, становящейся просто мотивацией для игры / получение наслаждения игрой.

Джон Дичи сказал, что предупреждающие знаки не так очевидны, как нам кажется.

Хотя они могут казаться вопиющими, когда вы рассматриваете их в целом, их регулярно упускают из виду.

Эксперт по зависимости перечисляет симптомы как:

- Снижение интереса к школе / колледжу, к университету / работе.

- Чрезмерные признаки разочарования, несчастья, гнева, беспокойства и депрессии, когда им не разрешают играть / не могут играть / не могут вступать в игру.

- Манипулирование ситуациями, дневником / расписанием, чтобы избежать периодов вне сети.

- Общая потеря интереса к ранее любимым занятиям (спорт, кино, общение, вечеринки, секс и т. д.)

- Потеря хороших друзей / отношений и растущая зависимость от «виртуальных / онлайн» друзей / отношений.

(Фото: unrealitymag.com)

- Недостаток сна из-за игры в ночное время.

- Чувства вины / стыда, когда они не могут «встретиться с» или «общаться с» онлайн-друзьями / геймерами.

- Отсутствие личной гигиены.

- Сухие или красные глаза, боль в пальцах / руках, шеи или спине.

- Агрессия в отношении любого, кто пытается ограничить эту деятельность, или предполагает, что есть проблема с игрой / проблема зависимости.

- Игнорирование важных обязанностей в пользу игр.

- Невозможность остановить - или даже ограничить / сократить время, потраченное на игры.

- Увеличение количества денег, потраченных на новые игры / обновления / пакеты.

Если вас беспокоит кого-то, кого вы знаете, существует множество способов обратиться за помощью.

Зависимым игрокам может быть трудно осознать серьезность своей зависимости, поэтому важно быть откровенным.

Джон рекомендует: «Поддерживайте. Предложите им начать заново понимать, что нет никаких физических причин, по которым им нужно заниматься дальнейшим развитием игр, и что длительный перерыв принесет в их мир добро.

(Фото: indianexpress.com) 

«Привлечение друзей-обманок в сообщество онлайн-игр будет иметь огромное значение.

«Понимание и раскрытие ценности «реальной жизни» дружбы и отношений является неотъемлемой частью совершенствования».

Вы также должны посетить центр лечения наркозависимости или обратиться за помощью к местному врачу.