Британский дедушка, выглядящий на 30 лет, поделился секретами молодости

Житель Великобритании Энди Уилкинсон в свои 56 лет выглядит так молодо, что окружающие не дают ему более 30 лет.

Энди считает, что преодолевать старение ему помогает спорт, он даже свою профессиональную деятельность связал с ним - трудится фитнес-тренером. Мужчина уверен, что и правильное питание играет немаловажную роль в том, как человек выглядит, но не стоит забывать и о генах, которым, по мнению Энди он обязан больше всего.

Британец рекомендует как можно больше пить жидкости, потому что для здоровой кожи нужна вода, и никакие омолаживающие кремы не помогут, если её не будет хватать организму.

Также Уилкинсон считает, что люди сильно стареют от пережитого стресса, поэтому он старается не волноваться по пустякам, а во всём находить только положительные моменты.

Может в этом, и кроются секреты молодости? Ведь трудно представить, что Энди является дедушкой семерых внуков. Выглядит он для своего возраста и правда потрясающе!