Дипика Падукон, пожалуй, одна из самых больших гурманов Болливуда. Тем не менее, у нее есть фигура, за которую можно умереть. Эта стильная длинноногая красавица родилась со спортивным телом. В одном из интервью она откровенно признала, что она не одна сладкоежка. Она выглядит сногсшибательно в любом наряде и способна носить бикини и сари с одинаковым порывом.
Неудивительно, что все женщины хотят знать секрет ее подтянутого и стройного тела. Журналистам удалось узнать о ее ежедневном питании и физических упражнениях. Давайте углубимся и узнаем, что делает ее такой здоровой и подтянутой. Хотя у Дипики хороший метаболизм, она следит за тем, чтобы питаться здоровой пищей и есть 6 раз в день. В ее ежедневный рацион, как написано на сайте https://menina.ru , входит много продуктов, богатых пищевыми волокнами, белками, омега-3 жирными кислотами, сложными углеводами, витаминами и минералами. Дипика не верит в экстремальные диеты и ест в нужное время дня. Если она пропускает прием пищи из-за напряженного дня на съемках, она поддерживает гидратацию, выпивая фруктовые соки, кокосовую воду, пахту и воду. Она также избегает есть рис на ужин.
12540 .
Мы в : 
