Повышенная тревожность



Всем привет. Кто сталкивался с повышенной тревожностью? Расскажите, какие есть методы борьбы с ней? Можно ли без помощи психолога решить эту проблему или все же нужно идти к психологу? Я из Санкт-Петербурга, если что.


	Метки тревожность

Рейтинг : 0

Abram
12 марта 2024 14:30

Я думаю, что вам нужно не то чтобы к психологу идти, вам нужна помощь психотерапевта. Психотерапевт лучше проработает эту проблему.

+ Цитата

Рената
12 марта 2024 14:34

Да, лучше обратиться к психотерапевту, они лучше разбираются в психологических проблемах людей, чем психологи. Мне в свое время помогла психотерапевт Туманова Ольга Юрьевна, советую и вам к ней обратиться.

+ Цитата

Violla
12 марта 2024 14:38

На самом деле, есть и психологи очень хорошие, например, я в данный момент занимаюсь с психологом Архиповой Натальей это очень хороший профессионал с дипломом о высшем образовании и богатым многолетним опытом. Она работает по методике когнитивно-поведенческой терапии в Петербурге, и проводит сеансы для своих клиентов как очно, так и онлайн https://psy-health.online/chto-takoe-kognitivno-povedencheskaya-psihoterapiya/.

+ Цитата

Информация

<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. <a href=/register/>Зарегестрироваться !</a><br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегестрироваться !

Регистрация

Моментальные уведомления – сообщения и другие действия !

В приложении для android

Ваша ссылка тут !

Добавить 10-40 / День