Считается, что люди с лишним весом набирают его по причине обильной еды на ночь. Однако полный отказ от пищи в вечернее время не даст организму расслабиться и нормально отдохнуть. Как результат – отсутствие сил и настроения на следующий день. Но есть продукты, которые можно потребить на ночь и не потолстеть. 1. Мисо-суп Японский супчик базируется […]
Подробнее https://mirfactov.com/4-produkta-kotorye-m...