Мясо — это основа, согласна. Без него правильное питание для профилактики анемии составить сложно, но дети его часто игнорируют. Чтобы подстраховаться от дефицитов, покупаю дочке мишки эвалар железо. Форма удобная, и что важно — это средство не красит зубы, в отличие от всяких жидких сиропов.