Да, медитации для меня это просто спасение, стараюсь практиковать регулярно. Но делаю акцент ещё и на некоторых добавках.Мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет)- просто лучший вариант для мужчин. Содержит отличные лекарственные растения в составе-кайенский перец, элеутерококк, пажитник.