Бег — это не просто медитация, а нечто сродни экзистенциальному опыту: он помогает обрести гармонию с самим собой. Об этом в интервью RT заявил экс-полузащитник сборной России по футболу Алексей Смертин, ставший одним из амбассадоров нового проекта Всероссийской федерации лёгкой атлетики. По его словам, во время длинных дистанций не всегда нужно вести диалог с собой, иногда можно вообще ни о чём не думать. Спортсмен также объяснил, почему для него принципиально ложиться спать не позднее 22:00, и рассказал, в какой гонке планирует принять участие.
Читать далее
Подробнее https://russian.rt.com/sport/article/1633464-smertin-intervyu-beg...