Разговоры о сокращении рабочей недели с пятидневной до четырехдневной ведутся уже не первый год, в том числе и в России. За это время ученые успели проверить, как такая система влияет на физическое и ментальное состояние сотрудников. Вот выводы, к которым они пришли....

Нарциссической жертвой может стать каждый из нас. Травмирующие отношения в семье или в паре не являются обязательным условием. Сам мир предъявляет нам требования, которые делают нас заложниками чужих ожиданий. Как понять, что вы — нарциссическая жертва? И можно ли исцелиться?...

Ко Дню защитника Отечества и Масленице «Остров Мечты» подготовил большую развлекательную программу с бесплатными мастер-классами и играми, которая пройдет с 23 по 25 февраля в городском променаде....

Семья, друзья, школа, социальные тренды и сложности взросления — все это неизбежно влияет на подростка и становление его привычек и интересов. И такое влияние нередко оказывается негативным. Какие внешние факторы сегодня беспокоят молодежь и как это может сказаться на формировании опасной зависимости?...

«Проблема заключается в том, что, находясь в компании друзей, я мысленно сравниваю себя с ними и ощущаю, что в некоторых аспектах я хуже них. Например, одета не так нарядно и стильно…»...

Отсутствие партнера и близких людей по-настоящему убивает — доказано, что ощущение пустоты и ненужности сокращает нашу жизнь. Как именно одиночество вредит нам каждый день, ученые выяснили в последнем исследовании....

Коммуникация важна в любой сфере деятельности. Чем бы мы ни занимались, успех и продуктивность во многом зависят от того, удается ли нам установить контакт с окружающими людьми. Эксперт рассказала, как легко и быстро найти общий язык с незнакомым человеком....

«Я учусь на психолога, иду на третий курс. Мне все нравится, но в то же время меня настолько это опустошило изнутри… А учиться еще 3,5 года. Не знаю, как я справлюсь. Хочется вообще все бросить и стать бортпроводником. Мама явно не поймет и не поддержит…»...

«Мне хватает пары встреч с парнем, чтобы привязаться к нему, а потом мучиться от собственных чувств и боязни, что он пропадет, хотя понимаю что парень мне ничего не должен, мы даже не в отношениях и непонятно, дойдет ли вообще дело до отношений…»...

Ответ оказался вполне ожидаемым. Угадаете?...