Непринятие себя — это механизм защиты психики, который часто используют дети, чтобы приспособиться к своим критикующим и обесценивающим родителям. Как преодолеть его во взрослой жизни, объясняет психолог....

Врач — это специалист, которому для признания нужно обладать не только медицинским образованием, но и hard- и soft-навыками. И, конечно, уметь тактично общаться с пациентами. Только вот такие врачи в медицинских учреждениях встречаются едва ли не реже, чем их токсичные коллеги. Как распознать последних, чтобы вовремя поменять специалиста? Разбираемся вместе с онкологом....

«Мой брат домогается до меня, и при этом он младше на год. Все началось с детства, с 6-7 лет, он просил меня залезть в шкаф и снять штаны. В это время двери шкафа открыла его старшая сестра. Дальше у нас были поцелуи в губы. Я жалею об этом, с возрастом мне становилось все стыднее. Но потом все зашло слишком далеко…»...

«Я не могу уснуть уже долгое время. Точнее, я долго мучаюсь перед тем как лечь спать. И если раньше я засыпала просто пулей, сейчас уже не могу. Но даже если и получается, после просыпаюсь постоянно непонятно от чего. Вот даже на данный момент: я просто проснулась и решила поинтересоваться, почему так происходит (это тянется полторы недели, а вообще у меня редко бывали проблемы со сном)…»...

Сколько бы про эротическую литературу ни шутили, популярности она не теряет. С чем связан интерес к этому жанру? Что выгодно отличает прочтение любовного романа от просмотра порнофильма? И каким терапевтическим эффектом обладают печатные постельные сцены? Разбираемся вместе с сексологом....

«Буквально сегодня произошла такая ситуация. У моей подруги случился казус в семье и она расплакалась, пока разговаривала по телефону с матерью. Уже на улице мы стояли, она всхлипывала и тут же вытирала слезы, а слегка успокоившись, начала мне пересказывать свою проблему. Слушая, я заметила в ее словах оговорку и поправила ее, абсолютно спокойно. Но она яростно всплеснула руками, оттолкнула меня и послала куда подальше…»...

Как сделать каждый день ярким, рутинные дела — приятными, а себя и родных — чуточку счастливее? Автор популярного блога Мария Долганова, ссылаясь на научные данные и живые примеры из своего опыта, делится с читателем секретами науки о счастье — позитивной психологии. Приводим главу из ее книги «Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне» (Альпина Паблишер, 2023)....

Таллула Уиллис, дочь звезды «Крепкого орешка», не замечала первые признаки его деменции, поскольку сама боролась с физическими и ментальными проблемами. Но все же один симптом не ускользнул и от нее....

В бешеном ритме повседневности никто не застрахован от манипуляций, которые могут перерасти в эмоциональное насилие. Чаще всего говорят о конфликтах между супругами, родителями и детьми, однако психологи все чаще сталкиваются с проявлением психологического насилия в отношении пожилых людей....

«У меня двое детей — 16 лет и 3 года, и меня откровенно триггерят истории или видео о том, как страдают дети. Мозг буквально отказывается воспринимать существование такой реальности — она кажется невыносимой, несправедливой, пугающией. Раньше вникала в подробности таких историй, сейчас же стараюсь избегать…»...