«Я активно веду разговоры среди родных и близких. Но среди одноклассников и незнакомых я не могу даже выражать свое мнение. Особенно в школе. Я становлюсь закрытой и застенчивой. Но я хочу показать себя настоящей. Я хочу веселиться, танцевать и общаться с другими ребятами. Но не могу. Я стесняюсь этого…»...

Как снизить риски проявления варикоза? Заняться профилактикой. Самый эффективный и надежный способ — ношение компрессионного трикотажа. Но как разобраться во всех вариантах, как не потратить деньги впустую и выбрать то, что нужно?...

«Иногда у нас с мужем возникают ситуации, которые приводят к спору. И мужу всегда кажется, что для меня важно сделать его виноватым. Мы отстаиваем каждый свою правду, и в итоге все заканчивается словами: „Конечно, всегда виноват я. Тебя никогда не переспоришь, ты всегда считаешь, что ты всегда права“…»...

«До встречи со своим парнем я целовалась с его другом. Он не может это принять, постоянно случаются ссоры, где он об этом говорит. К тому же перед тем, как мы начали отношения, я поцеловалась с другим у него на глазах, чтобы вызвать ревность…»...

Статья для женщин «Как сказать мужчине, что мне хочется?» на нашем сайте стала очень читаемой. Для восстановления справедливости мы решили сделать такой же материал также для другой половина нашей аудитории и обратились к сексологу, который рассказал мужчинам, как им говорить с женщиной о своих интимных предпочтениях и фантазиях....

«Я замужем, есть ребенок, живу в маленьком городке. Уже несколько лет я мечтаю о переезде в другой город и разводе с мужем. Мы давно уже относимся друг к другу по-соседски, почти не разговариваем, да и время проводим каждый по-своему. Так случилось, что полгода назад я встретила другого мужчину, который всегда поддерживает, помогает, заботится. Он зовет жить к себе. Я в смятении перед решением кардинально изменить жизнь. Не знаю, что и делать…»...

«Мне 42 года. Учился, устроился на работу, купил квартиру. К тому времени мне стукнуло 30, и я должен был жениться. Мол, „сверстники все уже женатые, их дети уже в школу ходят“, говорили мне родные. Общался с одной девушкой восемь месяцев. Женился на ней, потому что она воспитанная, образованная, к тому работала. У нас четверо детей. Детей своих люблю, и ради них живу с настоящей женой. Она некрасивая, но меня сильно любит…»...

Учащенное сердцебиение, напряжение в мышцах, эмоции на грани взрыва — хорошо известные признаки острого стресса. Однако его влияние на нашу жизнь простирается гораздо дальше, чем мы можем предполагать…...

Китайские исследования показали, что у женщин с нерегулярным менструальным циклом повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний....

Не пройденные когда-то нормальным образом этапы взросления «аукаются» во взрослой жизни проблемами и кризисами. Многие из нас не получили от родителей опыта здоровой сепарации в подростковом возрасте. Но мы способны помочь себе сейчас. Юлия Пирумова, психотерапевт и автор книги «Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» предлагает тесты и упражнения, которые помогут понять и поддержать внутреннего подростка, восстановить целостность своего «Я»....