Многие из нас становились свидетелями домогательств в общественных местах — на улице, в автобусе, в магазине, кафе, спортзале. Однако в большинстве случаев мы не вмешиваемся в происходящее, позволяя агрессору и дальше досаждать жертве и тем самым развязывая ему руки. Как можно изменить эту печальную традицию?...

Мамы и папы стремятся дать своему ребенку самое лучшее, и это похвально. Однако иногда и у них заканчиваются силы. Как понять, что вам грозит родительское выгорание, и предотвратить его? Рассказывает психотерапевт Ольга Маркина....

Утром нужно написать список задач, расставить приоритеты… И все, успешный день нам гарантирован? К сожалению, нет. Ведь мы не всегда понимаем, как отличить главное от второстепенного, важное от срочного. А также испытываем трудности с концентрацией. О том, как это исправить, рассказывает бизнес-тренер....

Скорее всего, вы знаете немало примеров стремительного карьерного роста и столько же историй стагнации. Кто-то буквально перескакивает ступени карьерной лестницы, а кому-то приходится топтаться на месте. Разберемся, почему так происходит и как не попасть в число вторых....

Романтика, страсть, семейные ценности... Мы ищем подходящую форму для отношений с другим. Что делает их долговечными? Куда уходит жгучее желание первых встреч и что ждет нас потом?...

«Часто в психологических статьях читаю о том, что со временем чувства в паре охлаждаются и задача партнеров в таком случае — перейти к «зрелой любви». К влюбленности, как кажется, у психологов довольно скептическое отношение...»...

43-летняя Елена убеждена, что отношения между мужчиной и женщиной всегда предполагают элемент игры. Именно поэтому не стоит быть с партнером во всем откровенной — какие-то вещи должны оставаться загадкой. Если вам надо выговориться, пусть вас выслушает близкая подруга или терапевт. Эксперт комментирует эту точку зрения....

Вы наверняка встречали людей, которые покупают продукты только по акции. Или ходят лишь в те рестораны, где есть «счастливые часы». Можно понять бережное отношение к деньгам, но не тогда, когда оно превращается в скупость — и приносит дискомфорт окружающим. Многие, как и наша героиня, такое отношение к себе терпеть не станут....

Сегодня вы блистаете и веселитесь, а завтра не можете себя заставить встать с кровати? В один момент безумно счастливы, но через секунду невообразимо страдаете? Если вам знакомы перепады настроения от «у меня все получится» до «я унылое ничто» — это они, эмоциональные качели. И на них лучше не кататься. О том, как взять эмоции под контроль, рассказывает психолог Варвара Гоенга....

Путь к материнству бывает непростым. Многим женщинам до рождения здорового малыша приходится пройти через тяжелые испытания: выкидыш, замершую беременность, смерть ребенка в родах. Как в такой ситуации не потерять веру и найти в себе силы для планирования новой беременности? Об этом — истории наших героинь и комментарий психолога Александры Краус....