«С детства у меня немало психологических травм, но все-таки я росла веселой и общительной. Однако в школе я как невидимка, иногда мне даже кажется, что некоторые ненавидят меня, завидуют...»...

Трудовые будни выматывают многих. Времени постоянно не хватает, зато вопросов, требующих решения, в избытке. Как найти свой рабочий ритм, следовать ему и при этом все успевать?...

Один из партнеров начинает посещать психолога и вскоре подает на развод — знакомая ситуация? Зная о таком побочном эффекте, некоторые сознательно отказываются от психотерапии из страха, что работа по осмыслению жизни разрушит семью, испортит отношения. Насколько этот страх оправдан? Разбираемся вместе с экспертом....

Кажется, чтобы добиться перемен в жизни, нужно совершить нечто грандиозное, в корне все поменять. Сжечь мосты, начать все с чистого листа. Однако изменения начинаются с мелочей, с маленьких шагов, которые не требуют серьезной подготовки. Сделать их можно уже сегодня....

«Я замужем, детей нет, с мужем ровесники. Чувствую себя одиноко рядом с ним и думаю, что он меня не понимает, — с ним даже одиночество в тягость. При этом если я остаюсь одна, то мне нравится проводить время наедине с собой...»...

«Мой папа бросил мою маму и не женился на ней. Он никогда не интересовался жизнью своей дочери, хотя у него еще трое детей от нескольких браков...»...

Знакомо ли вам это: времени уже два часа ночи, а вы все ворочаетесь в кровати? Думаете, что предстоит сделать завтра, или весьма некстати вспоминаете истории всех своих провалов? В такой ситуации оказывался едва ли не каждый. Как заставить мозг «умолкнуть» и позволить вам поспать, рассказывают психотерапевты....

«С мужем женаты шесть лет, у нас четверо детей. Он работает, я тоже устроилась на подработку, с детьми помогает свекровь...»...

Откуда берутся морщины? Как их предотвратить? С какого возраста начинать? Как подобрать нужное средство? Мы постарались найти ответы на эти и другие вопросы о, пожалуй, самой насущной бьюти-проблеме....

Умение планировать свои расходы, ставить перед собой финансовые цели — та часть образования, о которой родители часто забывают. А между тем подростковый возраст — самое подходящее время для того, чтобы научить ребенка этим важнейшим навыкам....