Возможно, прямо сейчас вы читаете эту статью, поедая свой обед или ужин. Рассказываем, почему впредь не стоит этого делать — поглощать информацию, особенно относящуюся к вашей работе, одновременно с пищей....

Мы живем в эру достигаторства — интернет и глянец рассказывают о том, как ставить цели, преодолевать трудности и покорять все новые вершины успеха. При этом одним из ключевых этапов на пути к лучшей жизни считается выход из зоны комфорта. Но правда ли, что мы все в ней находимся? И действительно ли необходимо ее покидать?...

«Мы с мужем женаты уже 22 года, у нас двое детей — 14 и 19 лет. Познакомились, когда мне было 15, а ему 22. Я влюбилась и, видимо, надела розовые очки. Практически сразу начались скандалы — ревность, жуткий контроль, ограничения во всем. Но мне казалось: если люблю, то справлюсь...»...

«У меня всегда было стойкое нежелание заниматься любовью — мне не нравятся прикосновения и ласки. С подросткового возраста я стараюсь одеваться так, чтобы привлечь как можно меньше внимания. Из-за нежелания внимания я даже не пользуюсь косметикой...»...

Принято считать, что онлайн-знакомства и переезд в другую страну — это прерогатива людей молодых, не боящихся рисковать. Елена опровергает это расхожее представление. И хотя она не планировала кардинальные перемены и никого не искала, а просто увлеклась иностранным языком, это неожиданно изменило ее жизнь....

«В ответ на претензии муж меня оскорбляет, унижает, плюет вслед, материт, отбирает то, что купил… Через некоторое время остывает, приходит, обнимает. Говорит, что очень любит, но при этом уточняет, что я сама виновата немного...»...

Некоторые родители придумывают детям крайне необычные имена, повергая в шок близких и работников ЗАГСов. Очередной счастливый отец из Индонезии оригинально подошел к этой задаче....

Взяться за руки, обняться, даже вместе спеть — все эти действия нам нужны для того, чтобы выживать и справляться со стрессом. Как работает этот затейливый механизм, который сама природа «вшила» в наш мозг?...

Мы знаем людей, которые едят ничтожно мало, а энергии у них при этом — хоть отбавляй! Точно так же есть и те, кто потребляет много разнообразной пищи, но сил им это не прибавляет. Как сделать так, чтобы пища давала нам максимум энергии, и мы могли бы без борьбы с голодом сокращать порции и чувствовать себя прекрасно?...

Самому известному плюшевому медведю в мире почти 100 лет. Когда Алан Милн в 1920-х придумал его для своего сына Кристофера Робина, писатель вряд ли предполагал, что его герой станет таким популярным. Даже век спустя после выхода книги нам всем есть, чему поучиться у Винни-Пуха....