Даже те, кто прежде не жаловался на тревогу и ощущение бессмысленности жизни, в уходящем году познакомились с этими состояниями. Еще весной, во время первого локдауна, стало понятно: события этого странного года не пройдут бесследно для психики большинства. Каковы наиболее распространенные последствия событий этого времени?...

Тот, кто вырос в атмосфере скрытого или явного насилия, рано или поздно пересматривает свое отношение к прошлому. Как перестать винить себя за решения, продиктованные непростым детским опытом, и взять на себя ответственность за настоящее и будущее?...

Украсить дом, нарядить елку, продумать праздничное меню и не забыть о подарках — предновогодняя суета охватила все континенты. Как к Новому году готовятся в Стране восходящего солнца?...

«Несколько лет назад сестра развелась с мужем. С тех пор у меня ощущение, что я себе не принадлежу. Под негласным давлением родителей и самой сестры я вынуждена помогать ей с двумя детьми все мое свободное время...»...

Последние дни перед Новым годом проходят в суете и ожидании чудес и подарков. Но бывает и так, что жизнь, не считаясь с календарем и праздничным настроением, преподносит неприятные сюрпризы. Что делать, если накануне праздников любимый сообщил о расставании?...

«Дочери 4 года и 7 месяцев, в садик почти не ходила, все время со мной. Сейчас пошли на танцы. Я со своей стороны в восторге от тренера — профессионал, детей не обижает, в меру строгая. Отзывы других детей и мам — восторженные. А дочке там не нравится...»...

Мы привыкли к мысли, что каждый творец своего счастья. И каждый волен выбирать, решать, вершить. Но некоторые живут с пустотой внутри, пытаясь хоть как-то ее заполнить. Эта пустота – наследство от близких и далеких предков, память об их травмах, которые были нанесены самой историей человечества....

Прямые угрозы, шантаж, неприкрытая лесть — искусные манипуляторы редко действуют так топорно. В большинстве случаев они находят куда более тонкие нити и дергают за них незаметно. Как распознать их действия и обезопасить себя?...

«Много хочешь — мало получишь», «мечтать не вредно», — в детстве мы нередко слышали подобные фразы от родителей. Как такие установки мешают нам во взрослой жизни? Можно ли избавиться от них своими силами? С этими и другими вопросами помогает разобраться психодраматерапевт, детский аналитический психолог Лариса Могунова....

«Мы дали сыну хорошее образование, потратили на это много сил. Надеялись, что пойдет работать по специальности. А он начал истерить, угрожать суицидом, сказал, что не устроится на службу ни за что и никогда...»...