Многим из нас в детстве советовали «быть скромнее, не высовываться и не выпендриваться». Но этот совет не так уж хорош — и его уж точно не стоит давать нашим детям. Почему? Объясняет психолог, ведущая тренингов Надежда Владиславова....

«Мы все время так заняты, что вообще перестали друг с другом разговаривать», «каждый разговор превращается в ссору», «мы словно стали друг для друга чужими» — такие фразы слишком часто слышат психологи. К сожалению, в паре со временем накапливаются взаимное непонимание, растет отчуждение. Попытки что-то изменить нередко заканчиваются провалом....

С наступлением холодов жизнь не кончается. Если на дворе дождь или снег — это не повод угнездиться на диване, обложиться пледами и успокаивать себя словами: «На зарядку выберусь весной». Но как же трудно найти причины все же выйти на улицу и начать тренировку. Как это сделать — расскажут спортивные психологи Мария Огурцова и Марина Трубкина....

Скандал, связанный с директором детского хосписа «Дом с маяком» Лидой Мониавой и ее опекунством над мальчиком с тяжелыми нарушениями развития обнажил множество острых вопросов. Если ребенок не может объяснить, чего он хочет, а чего нет — можем ли мы принимать за него решения? А если этот ребенок неизлечимо болен и в силу нарушений не способен выразить свою волю?...

«Как общаться с шантажистом, если это твой родной человек? Как быть с тем, с кем жизнь проходит бок о бок? Меня шантажирует сестра, и иногда ее слова обретают силу — она действительно делает то, чем изначально только угрожала...»...

«У меня душа болит, места себе не нахожу. Мне и моей жене по 33 года. В браке 11 лет. Как и у всех, были ссоры и обиды. Я часто критиковал жену, она обижалась, но я этого не понимал или не придавал этому значения. В планах ее не всегда поддерживал. И вдруг жена сказала, что думает о разводе, что ей плохо со мной...»...

«Есть вещи, о которых не спрашивают» – кажется, мы с рождения приняли этот тезис на веру. Многие с подачи мамы и папы выучили, что есть запретные темы и дороги, по которым ходить не стоит. К чему приводит нас это искусство оберегать чужие тайны?...

«Я не в состоянии с мамой разговаривать долго, смотреть ей в глаза. В голове — обиды за несчастное детство. Она воспитала нас, четверых детей, в бедности. Не помогала в решении необходимых вопросов, например, сделать паспорт. Очень долгое время она употребляла алкоголь...»...

Есть страхи, которые существенно влияют на нашу жизнь и ограничивают возможности. Если мы боимся акул и живем вдалеке от океана, это еще не так ужасно. Но как быть, если у жителя мегаполиса в лифтах начинаются панические атаки? Героиня рубрики «Моя терапия» делится историей избавления от фобии....

3 декабря, в Международный день человека с инвалидностью, мы решили поднять вопрос: что делать родителям, ребенку которых диагностировали расстройство аутистического спектра. Как социализировать? Где учить? Об этом и о многом другом нам рассказали эксперты фонда «Обнаженные сердца»....