Иногда, приготовление пищи не требует следования шаг за шагом по рецепту и точных измерений. Просто используйте любые ингредиенты, которые у вас оказались под рукой.     Мой завтрак на каждый день = яйца + все овощи. Точное содержание меняется в зависимости от сезона, но постоянные ингредиенты тертая свекла, капуста, морковь, и слегка поджаренная (по вкусу) яичница глазунья...

Просмотров 394
0      0
0

Утренний прием пищи едва ли не самый важный, ибо это заправка организма энергией и нутриентами на добрую половину дня вперед. Завтрак помимо белка и жиров должен содержать значительную часть от суточной нормы углеводов. Некоторые из богатых углеводами блюд на завтрак мы и рассмотрим в данной заметке. Гренки с картофелем- неплохой заряд энергии с утра. Быстрые углеводы так же быстро наполнят вас...

Просмотров 452
0      0
0

Торт, рассмотренный в данной статье не только вкусный, но и чрезвычайно быстрый в приготовлении. Выпекание занимает всего 35 минут, а все приготовление можно уложить в один час. Нам потребуется: по стакану воды и сахара, полтора стакана муки, три столовых ложки какао, одна ст.л. сахара, пять ст. л. растительного масла, по ч.л. уксуса, разрыхлителя и ванилина, по вкусу отдельно приготовить вашу...

Просмотров 350
0      0
0

Достаточное количество белка в рационе- залог крепкого здоровья. Сегодня мы рассмотрим вкусное и полезное блюдо, который при относительно низкой калорийности богат белком. Нам понадобится немного сладкого перца (от ста грамм и выше), 200 грамм шампиньонов, 110 грамм замороженной спаржевой фасоли, 100 грамм куриной грудки, столовая ложка растительного масла, лук (опционально). Количество указано...

Просмотров 321
0      0
0

Описанная в этой статье закуска, помимо того, что является вкусной, так же представляет собой универсальное блюдо- его могут есть все- люди с традиционными кулинарными предпочтениями, вегетарианцы, и даже веганы. Исключение составляют разве что сыроеды. Для приготовления пряной моркови нам понадобится, как вы догадались, сама морковь, немного семян горчицы (две столовых ложки на килограм...

Просмотров 339
0      0
0

Данный рецепт поленты не полностью соответствует классическому, так как подразумевает использование не кукурузной муки, а кукурузной крупы. Разница в консистенции. Для приготовления поленты по этому рецепту, на две порции нам понадобится крупная луковица, 150 грамм кукурузной крупы (чем мельче- тем лучше), растительное масло и стручок острого перца. Так же, крайне желательна в качестве посуды...

Просмотров 284
0      0
0

Сидя на диете, многие сталкиваются с тем, что желание чего-нибудь перекусить застает нас тогда, когда это не к месту- например, когда до следующего запланированного перекуса еще слишком много времени. Что же делать в такой ситуации? Выход есть, и какой именно, мы и узнаем в данной статье. Как известно, не так страшен незапланированный перекус, как его калораж, следовательно, если уж совсем не...

Просмотров 721
1      0
0

Сегодня мы рассмотрим рецепт не совсем традиционных, но очень вкусных оладьев- капустных оладьев на кефире. Для их приготовления, помимо капусты, нам потребуется: репчатый лук, одно яйцо и мука (совсем немного), треть чайной ложки разрыхлителя. Так же, для жарки потребуется растительное масло. Насколько возможно мелко рубим капусту, пересыпаем солью и сильно разминаем руками, дабы она отдала...

Просмотров 359
0      0
1

Добрый вечер, любители интересных рецептов и вкусной еды :) Сегодня мы рассмотрим один достаточно простой рецепт невероятно вкусного блюда- картофель фаршированный семгой и сыром. Как вы уже догадались из названия, для его приготовления нам понадобится семга, картофель и сыр. Так же, понадобятся сливки (33 процента), лук репчатый и масло растительное. Начнем с того, что очистим картофель и...

Просмотров 448
0      0
0

Зеленый чай- крайне полезный напиток, хотя и не без некоторых противопоказаний. Но если вы все таки любите зеленый чай и регулярно употребляете его, то вам наверняка захочется разнообразить его вкус чем-то необычным. Конечно, есть зеленый чай в пакетиках с ароматизатором, однако, у этого варианта есть парочка недостатков- что чайный лист в пакетиказ, как правило не самого высокого качества, что...

Просмотров 476
0      0
0

Начиная со средины апреля и до средины мая, пока одуванчики представляют собой желтые цветочки, самое время выехать за город, подальше от оживленного уличного движения и заготовить цветки одуванчика для невероятно вкусного весеннего блюда- меда, или, если говорить более точно- варенья из одуванчиков. Потребуется собрать порядка 400 цветков одуванчика, делать это предпочтительней до обеда. После...

Просмотров 410
0      0
0

Квашеная капуста- вкусное и полезное лакомство, и особенно полезно хрустеть им сейчас, весной, в период весенних авитаминозов. Однако, многим кажется, что процесс закваски капусты- что-то среднее между магией шаманов и сложной наукой, неподвластное простым смертным. На самом деле это вовсе не так, и в данной статье мы рассмотрим способ закваски, не требующий никаких бочек, гнетов и тому...

Просмотров 352
0      0
0

Гранола- высококалорийное, но тем не менее полезное и богатое клетчаткой блюдо, чем-то напоминающее мюсли. Рецептов приготовления гранолы достаточно много, но в данном статье мы остановимся на одном из них. Для приготовления гранолы нам потребуется: геркулес и/или обычные овсяные хлопья быстрого приготовления, немного корицы, мед, семечки подсолнуха, орех пекан, миндаль и фундук, яблоко, банан и...

Просмотров 393
0      0
0

Добрый вечер, дорогие читатели. Сегодня мы приготовим вкусный, питательный, богатый белком и клетчаткой салат, который идеален для завтрака и перекуса в первой половине дня. Для его приготовления нам понадобится следующий набор продуктов: две банки фасоли- одна красной, другая белой, четверть среднего кочана капусты белокочанной, майонез и петрушка по вкусу, два помидора, соль и немного черного...

Просмотров 373
0      0
0

Укропный соус является достаточно универсальным продуктом- он подходит как к мясу, так и к рыбе, а так же рыбным супам и овощным салатам. Для его приготовления нам потребуется сок лимона (выдавить с одного лимона), один пучок укропа, половина чайной ложки лимонной цедры, 100 грамм оливкового масла, чеснок и соль по вкусу. Приготовление состоит в следующем: укроп режем, и добавляем со всеми...

Просмотров 416
0      0
0

Здоровый образ жизни, будь то слежение за собственным весом или бодибилдинг, подразумевают учет калорий и нутриентов. Существует множество способов подсчета калорий- нам на помощь приходят и разнообразные сайты, и приложения для смартфонов. Но в отсутствии интернета они все, по большей части, яляются бесполезными. И чтобы не считать калории вручную, на бумажке, с вычислениями в столбик, мы с...

Просмотров 439
0      0
0

Сегодня мы рассмотрим дважды полезный салат. Почему дважды? Потому что он одновременно: а) Низкокалорийный. б) Богат белком. А еще, помимо того, что он дважды полезный, он еще и невероятно вкусный, в чем вы сможете убедиться лично, приготовив его у себя на кухне. Для приготовления этого салата нам потребуется: Пять отварных яиц (вкрутую), 200 грамм отварных шампиньонов, 150 грамм...

Просмотров 360
0      0
0

Доброго времени суток, любители здорового образа жизни :) В этой статье мы рассмотрим рецепт интересного витаминного коктейля, который легко можно сделать самим, при наличии минимума ингредиентов и блендера. Итак, приступим: нам понадобится петрушка (среднего размера пучок), пол литра теплой воды, сок лимона (с одного плода). Когда все это собрано воедино, достаем блендер, загружаем в него...

Просмотров 368
0      0
0

На данный момент идет великий пост, и верующие люди, которые придерживаются православных канонов, наверняка интересуются рецептами потных, но в то же время вкусных блюд. К слову, таких рецептов достаточно немало, и об одном из них мы поговорим в данной статье. Сегодня мы рассмотрим рецепт постных, простых, но вкусных оладьев. Нам понадобятся дрожжи, пшеничная мука, сахар и соль. Муку берем в...

Просмотров 349
0      0
0

Салат "Вкусняха"- калорийный монстр, но тем не менее, очень вкусный и сытный. Иногда, например, перед сильными физическими нагрузками, еда не то что может, а просто должна быть калорийной. Для приготовления не потребуется ничего необычного: 300 грамм консервированной фасоли, главное чтоб не в томатном соусе, три помидора, зелень по вкусу, копченная колбаса и сыр (по 50 граммов) и пару ложек...

Просмотров 432
0      0
0

Последние записи

  • Два мальчика, застряли на 23-метровой скале. Их спасали с вертолетом 2019-05-27 00:41:39 коментария 0
  • Астронавты США были «убиты, чтобы скрыть обман с приземлением на Луну» 2019-05-26 07:42:33 коментария 0
  • Веселая страничка в Инстаграм показывает худшую обувь в мире 2019-05-25 08:28:39 коментария 0
  • Эти смешные фото доказывают, что люди будут спать, где угодно, когда им нужно 2019-05-25 07:32:33 коментария 0
  • Крошечный робот-собака тянет 3-тонный самолет по ВПП в невероятном фильме 2019-05-25 06:20:40 коментария 0
  • Опасные иллюзии парня оставят вас в недоумении 2019-05-24 00:29:55 коментария 0
  • Взглянем на тенденции моды, может кому-то что и понравится 2019-05-24 00:14:35 коментария 0
  • Форд представляет самоуправляемый фургон, который поставляется со своим двуногим роботом для доставки 2019-05-23 07:44:32 коментария 0
  • Теоретики заговора утверждают, что Трамп забанил Huawei за то, что они сделали непостижимую шпионскую камеру с 50-кратным увеличением 2019-05-23 01:02:00 коментария 0
  • Главный тренер Челси Мауриццио Сарри считает, что Роман Абрамович может уволить его 2019-05-23 00:19:43 коментария 0
  • Ворующая чайка была застукана на магазинной краже пакета хлеба из супермаркета 2019-05-22 08:08:11 коментария 0
  • Голодный барсук попал на камеру видеонаблюдения, ворвавшись в дом и украв еду из морозилки 2019-05-22 07:38:40 коментария 0
  • Нахальные обезьяны купаются в пуле шокируя домовладельцев в ЮАР 2019-05-21 08:42:43 коментария 0
  • Удивительные фото газели на бархане, гориллы, голодной лисы и застенчевой совы занимают первые места на фотоконкурсе дикой природы 2019-05-21 07:56:48 коментария 0
  • Дайвер близко познакомился с 30-метровым синим китом и сделал его фото 2019-05-21 00:31:15 коментария 0
  • Неужели Луна упадет? «Наука подтверждает Библию», - считает проповедник 2019-05-21 00:25:17 коментария 0
  • Хорошо водитель отскочил в сторону от своего собственного внедорожника, когда он начал катиться в море 2019-05-20 00:29:43 коментария 0
  • Белорусское жюри выбыло из финала Евровидения после нарушения правил 2019-05-20 00:14:30 коментария 0
  • Самые необычные ситуации, фото которых сделали автомобилисты. От моторизованной римской колесницы до гигантской банановой машины 2019-05-19 00:31:47 коментария 0
  • Дети богачей из Инстаграма празднуют приход лета с селфи в бассейне, автомобильным хвастовством и кормлением из бутылочки медведей 2019-05-18 00:06:18 коментария 0
  • В КНР Википедия стала недоступна 2019-05-17 00:43:28 коментария 0
  • Испания показала горку для скатывания длиннее которой в стране нет. Она соединяет улицы проходящие друг над другом на склоне холма 2019-05-16 08:01:44 коментария 1
  • Этим ужасным стрижкам щетка и спрей уже не помогут 2019-05-16 07:34:39 коментария 0
  • Студент ел год бесплатно в KFC, утверждая, что он из головного офиса 2019-05-15 00:32:13 коментария 0
  • Эти умопомрачительные фото показывают, насколько важно рассчитать время 2019-05-14 06:26:30 коментария 0
  • Удаление носа, сожженние заживо внутри металлического быка и слон сокрушающий черепа - странные древние наказания 2019-05-14 06:12:36 коментария 0
  • Бывший военнослужащий ВВС США утверждает, что он закопал странный металл от корабля инопланетян, упавшего в 1973 году 2019-05-14 00:37:52 коментария 0
  • Бегун пересекает финиш невероятным прыжком 2019-05-14 00:32:11 коментария 0
  • Правительственный работник был уволен из-за порно карьеры 2019-05-13 00:34:32 коментария 0
  • Женщина провела 6 часов в хирургии, надеясь выглядеть, как Меган Маркл 2019-05-13 00:29:31 коментария 0
  • Судно, управляемое удаленно перевезло устриц в Бельгию. Это первая морская перевозка без людей на борту 2019-05-12 00:24:36 коментария 0
  • Симпатичные лисицы прокрались в сад женщины, чтобы попрыгать на батуте 2019-05-11 00:40:04 коментария 0
  • Фотографы засняли момент, когда змея пытается сбежать из челюстей аллигатора в заповеднике дикой природы Флориды 2019-05-11 00:31:42 коментария 0
  • Большой таракан бегает по филиппинскому президенту Дютерте, который пытается произнести речь 2019-05-11 00:22:47 коментария 0
  • Владельцы домашних животных делятся самыми веселыми позами своих собак 2019-05-10 00:51:53 коментария 0
  • Голубь, летающий со скоростью 45 км в час, включает дорожную камеру в Германии 2019-05-09 00:32:51 коментария 0
  • В Японии мужчина держал разлагающееся тело своей матери почти год в их доме и получал ее пенсию 2019-05-09 00:28:25 коментария 0
  • Эти люди делятся своими скрытыми талантами с миром 2019-05-08 08:47:31 коментария 0
  • Белуга возвращает iPhone благодарному владельцу 2019-05-08 00:43:18 коментария 0
  • ВВС США испытывают новые лазеры, чтобы сбивать ракеты 2019-05-08 00:35:42 коментария 0
  • Половина английских автомобилистов поддержит запрет на вождение людям старше 60 лет 2019-05-08 00:29:53 коментария 0
  • Двадцать человек, обвиняется в смертельном пожаре в Греции 2019-05-07 07:07:03 коментария 0
  • Пользователи Твиттер показывают фильмы, как они ловят свой крик в кастрюли 2019-05-07 06:34:08 коментария 0
  • Почему ученый НАСА предсказал, что начнется Ледниковый период – из-за находки в Антарктиде 2019-05-04 00:47:40 коментария 0


  • Вся лента новостей »

  • Поделиться

    Ваша музыка и Музыкальный архив - обновились   0   244
    Почему наши проиграли финнам на ЧМ   6   277
    Контролируемый взрыв грунта   1   846
    Как приготовить лосося, чтобы он не был сухим?   4   215
    Если бы вы были арабом, то уехали бы учиться в Норвегию или остались в   11   1422
    Муж в отпуске по уходу за ребенком   8   1152
    Когда хочешь поразить своей крутостью, но...   1   140
    Комплексная раскрутка сайтов. Качественные услуги   3   617
    Спидраннеры и их судьба   2   343
    Всего за 50 лет человек уничтожил 20% видов животных   9   871
    Рецепты крема для торта   2   377
    Все думали, что он сошел с ума.   6   112
    Выращиание авокадо из косточки   2   148
    Новый вид фото   0   1100
    Трагедия в аэропорту Шереметьево   7   150
    Королевский ребёнок   7   150
    pack man game   1   128
    Корейские косметические средства   6   256
    Весенние и летние овощи и фрукты   10   592
    Кто как будет отмечать День Победы?   7   211
    Снежный барс - красив..   0   100
    Красивый клип и интересная тема про роботов   0   892
    Красивая музыка и красивое видео о космосе   0   146
    Работа на почтовиках   3   139
    А будут ли для нас рабочие места?   12   527
    Блокировка (Бан) Пользователей - жалобы.   2   250
    Новейший способ сбора клубники   3   197
    Каков объем памяти человеческого мозга?   2   947
    Кто-то сможет перевести биологические часы человека?   5   209
    Новый Президент Украины   17   329


    Создан re-re.ru
    Высших в интернете 2130

    Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
    Высший в интернете 2015-2019 г.
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
    ^ Наверх