Салат "Вкусняха"- калорийный монстр, но тем не менее, очень вкусный и сытный. Иногда, например, перед сильными физическими нагрузками, еда не то что может, а просто должна быть калорийной. Для приготовления не потребуется ничего необычного: 300 грамм консервированной фасоли, главное чтоб не в томатном соусе, три помидора, зелень по вкусу, копченная колбаса и сыр (по 50 граммов) и пару ложек...

Просмотров 520
0      0
0

Сегодня мы рассмотрим рецепт пшенной каши с легким весенним ароматом. Весенний он потому, что очень даже напоминает шашлыки. Для ее приготовления нам понадобится: Мясо или фарш (80 грамм) Уксус (10 грамм) Лук (по вкусу, желательно кольцами или полукольцами) Морковь (немного, опять же,по вкусу) Так же не лишними, при наличии, будут перец и помидоры. Ну и собственно нам понадобится 100 грамм...

Просмотров 470
0      0
0

Если очень вкратце, то кимчи- квашенная капута. Капуста не простая, белокочанная, а заморская, пекинская :) В остальном, все очень просто, кимчи- острая и соленая ферментированная капуста. В данной статье мы рассмотрим, так сказать, базовый вариант кимчи, с минимумом экзотичных и недоступных в наших краях ингредиентов. Нам понадобится: Собственно, пекинская капуста, соль и вода. Для соуса...

Просмотров 534
0      0
0

  В буфетах и школах в Германии запретили свинину. Боятся оскорбить мусульманских эмигрантов. Все большее число общественных столовых и школы перестали подавать сосиски, ветчину и бекон из-за религиозных соображений. Сейчас члены партии ХДС, из которой Ангела Меркель борются за сохранение в меню свинины. Подчеркивая, что свинина в меню – это часть немецкой культуры. Представитель...

Просмотров 626
0      0
0

Сегодня мы рассмотрим рецепт одного корейского блюда- пигоди. Пигоди представляют из себя пирожок на пару, что-то очень близкое к паровому пельменю. Нам понадобится полкило муки, соль, две чайные ложки дрожжей, 300 грамм свинины, кориандр, 200 грамм капусты и три головки лука. Готовим тесто: растворяем дрожжи  теплой воде и ждем реакцию. затем добавляем соль и муку. тесто фактически...

Просмотров 539
0      0
0

Такая пища как бутерброд, казалось бы, никак не может носить приставку "диетический" Однако, как говорил Парацельс, все есть яд и все есть лекарство, разница только в дозе.Если не злоупотреблять бутербродами, да и к тому же, делать их из разнообразных компонентов, богатых множеством нутриентов, то бутерброды могут быть и будут здоровыми и диетическими. В данной статье мы рассмотрим несколько...

Просмотров 501
0      0
0

Вот уже два дня как наступила весна, и многие уже начали задумываться о том, как привести свои тела в подобающий вид к лету. Что ж, лучше поздно чем никогда :) Сегодня мы рассмотрим рецепт низкокалорийного лакомства, которое довольно вкусно, несмотря на калорийность всего лишь около восьмидесяти калорий на сто грамм. Нам понадобится сто грамм кефира (любой жирности), 50 грамм овсяных хлопьев,...

Просмотров 503
0      0
0

Тем из нас, кто интересуется здоровым питанием и здоровым образом жизни в целом, наверняка доводилось интересоваться целесообразностью потребления такого недорогого протеина как желатин. С одной стороны, желатин- гидолизированная форма коллагена, который является чуть ли не аиболее часто встречаемым белком в составе тканей человеческого тела, с другой же стороны- неполноценен по аминокислотному...

Просмотров 503
0      0
0

Рыба- довольно полезная штука, и сегодня мы рассмотрим невероятно полезный и богатый белком рецепт на ее основе. Так же, довольно полезными являются и шампиньоны, которые так же присутствуют в данном блюде. Нам понадобятся: 130 грамм кильки, 210 грамм шампиньонов, три средние головки лука, 19 грамм масла подсолнечного и 100 грамм овсяных хлопьев. Так же специи по вкусу. Нарезаем шампиньоны на...

Просмотров 424
0      0
0

Пиво, в неумеренных количествах, как и любой другой алкоголь (да что там, как все сущее в нашем мире) является вредным. Однако, в умеренных дозах- почему бы и нет, не говоря уже о том же безалкогольном пиве. Но сегодня мы поговорим не о пенном напитке, а о закуске к нему- о запеченном сладком перце. Для его прмготовления нам понадобятся: Переч сладкий и лук репчатый в пропорциях 70/30, Масло...

Просмотров 463
0      0
0

Сегодня на календаре 23 февраля, а значит, стол нуждается в чем-то особенном и праздничным, как, например, описанный в данной статье салат. Салат невероятно прост, несмотря на свой отличный вкус. Для его приготовления нам понадобится: Сыр твердый, российский- 200 грамм, Яйцо- два отварных, вкрутую, Крабовые палочки- 300 грамм, Майонез- по вкусу, Отварной картофель- 300 грамм, Зелень по...

Просмотров 489
0      0
0

Для приготовления этого, полезного и вкусного блюда, которое как нельзя кстати подходит для заряжающего энергией завтрака, нам понадобится: Хлопья (можно использовать как овсяные, так и смеси хлопьев из различных злаковых культур)- 100 грамм, томат-паста- 130 грамм, лук репчатый- 90 грамм, специи на выбор и фарш- 50-100 грамм. Для начала слегка подвяливаем (даже не жарим, так как без масла) на...

Просмотров 462
0      0
0

Близится весна, а вместе с ней авитаминоз, поэтому, самое время ударить по нему вкусным и полезным салатом из кисленькой квашеной капусты. Для его приготовления нам потребуется: собственно, квашенная капуста (2/4), маринованные огурцы (1/4), репчатый лук (1/4). Так же, по вкусу подсолнечное масло и соль. Высыпаем капусту в миску, далее, мелко нарезав маринованные огурцы, всыпаем и их. Вледом,...

Просмотров 436
0      0
0

Коллаген- довольно полезная для здоровья вещь, особенно это актуально для девушек и женщин, которые переживают о состоянии своей кожи. Сегодня, мы рассмотрим рецепт невероятно богатого коллагеном блюда- такпаль. Такпаль явяется блюдом корейской кухни на основе курины лапок, и благодаря вышеназванному свойству достаточно популярен среди корейских девушек. Готовить такпаль можно как с костями,...

Просмотров 2303
0      0
0

Большинство из тех, кто следит за своим здоровьем, время от времени готовит овсяные хлопья- довольно полезное и традиционное для диетического питания блюдо. Однако, как правило хлопья употребляются либо с молоком, либо же с фруктами, в то время, как варианты приготовления на этом не заканчиваются. В данной статье мы рассмотрим далеко не сладкий, но в то же время очень вкусный вариант...

Просмотров 432
0      0
0

Корейскую кухню невозможно представить без острых блюд и приправ, и одно из подобных блюд мы сегодня с вами рассмотрим. Речь пойдет о соусе канкочи. Данных соус часто используется при приготовлении другого весьма распространенного блюда корейской кухни- кимчи. Соусом канкочи обмазываются листья пекинской капусты после закваски. Так же, этот соус можно использовать и нестандартно- напиример,...

Просмотров 1085
0      0
0

Что можно сделать имея минимум времени, банан, молоко и белый шоколад? Банановую Белоснежку! Этот относительно легкий, но в то же время полезный десерт наверняка придется вам по вкусу, а так же пойдет на пользу вашим костям и сердцу- за счет содержания кальция и калия. Для его приготовления нам понадобится: один банан, 30 грамм белой шоколадной глазури, либо же белого шоколада, молоко...

Просмотров 522
0      0
0

В данной статье мы рассмотрим рецепт вкусного салата из шампиньонов и заменителя крабового мяса. Нам понадобится Сто пятьдесят грамм шампиньонов, два яйца, крабовое мясо (заменитель(200 грамм)), майонез (желательно минимальной жирности), специи, лук и соль. Так же, нам понадобится лук и растительное масло для жарки. Приготовление происходит следующим образом: обжариваем шампиньоны с луком,...

Просмотров 430
0      0
0

Оказывается, что по данным статистических исследований, около 20 процентов населения в России не имеет возможности употреблять в пищу коровье молоко, поскольку либо этот продукт является мощным аллергеном, вызывающим тяжелые аллергические реакции с непредсказуемыми последствиями, либо вообще не усваивается организмом человека. Особенно эта проблема актуальна для организма взрослого человека, но к...

Просмотров 533
0      0
0

Среди тех, кто увлекается здоровым питанием и здоровым образом жизни как таковым, большую популярность имеют свежевыжатые соки. Однако, не все знают, что сок не дает столько же пользы, сколько то, из чего он был выжат. Почему? Этому есть несколько причин. Во первых, в фруктах и овощах (таких, как например морковь, из которой часто выжимают сок) содержится еще и такая важная вещь, как клетчатка,...

Просмотров 571
0      0
0

Последние записи

  • Мужчина съеденный 200-килограммовым аллигатором был на самом деле уже мертв от передозировки первитина 2019-12-14 00:23:59 коментария 1
  • Портового рабочего чуть не убила балка крана, которая упала в 10 сантиметрах от него, когда он смотрел на свой телефон 2019-12-14 00:15:05 коментария 0
  • Таинственные «конусные головы», которые встречались у древних египтян, были обнаружены в жутких захоронениях. Археологи не знают, что и думать. 2019-12-13 00:36:27 коментария 0
  • Найдите восемь различий в двух красивых картинках, но сможете ли вы побить 58-секундный рекорд? 2019-12-12 00:29:36 коментария 0
  • Извержение новозеландского вулкана убивает пятерых туристов, пропавших без вести в ходе спасательной операции 2019-12-10 00:13:17 коментария 1
  • Изобретатель делает реальную версию легендарного автомобиля из Звездных войн в своем гараже 2019-12-09 20:06:52 коментария 0
  • Вот вы только о Новом годе думаете, а у женщин уже появился новый тренд красоты волнистые надутые губки 2019-12-09 00:24:52 коментария 0
  • Тысячи людей вышли на улицы Лондона и Глазго для ежегодного пробега Санта Клаусов 2019-12-09 00:16:15 коментария 0
  • Мозг ученых в Антарктике сократился на 10% после того, как они 14 месяцев находились на изолированной станции в полярных льдах 2019-12-08 19:26:05 коментария 0
  • Праздничная головоломка. Надо обнаружить непослушную собаку, спрятавшуюся среди подарков, но вы должны побить 10-секундный рекорд 2019-12-08 00:04:50 коментария 0
  • Пара, найденная мертвой в сельском шотландском коттедже AirBnB, были «незнакомы друг с другом и заключили договор самоубийства» 2019-12-07 18:42:57 коментария 0
  • На Филиппинах мужчина обезглавливает женщину и съедает ее мозг перемешав с рисом 2019-12-07 00:04:24 коментария 0
  • Пресс-агентство AP показало свои удивительные фото 2019 года 2019-12-06 21:15:46 коментария 0
  • Аэрокосмический руководитель «абсолютно убежден», что на Земле есть инопланетяне 2019-12-06 08:31:18 коментария 0
  • «Таинственные Огни» над Сан-Диего вызвали панику в социальных сетях 2019-12-06 07:58:38 коментария 0
  • Танцующие мыши, пирующие волки и расслабленные тигры, все это среди фотографий National Geographic этого года 2019-12-05 17:20:49 коментария 0
  • Бурый медведь съедает человека после того, как влез в дом, оставив только руку и ногу 2019-12-05 07:31:34 коментария 0
  • Пассажиры самолета начали роптать «хватит издеваться», после того как заметили лошадь в эконом классе 2019-12-04 23:46:32 коментария 0
  • 200 лет кровосмешения среди королевских особ Европы привели к лицевой деформации, известной как «габсбургская челюсть» 2019-12-04 21:08:05 коментария 0
  • Китовая акула «поблагодарила» рыбаков взмахом хвоста, когда они отрезали от неё веревку у берегов Малайзии 2019-12-03 11:13:39 коментария 0
  • Храбрая слониха спасает своего теленка от съедения, когда она нападает на двух львиц, пытающихся убить его в Зимбабве 2019-12-03 10:33:44 коментария 0
  • Автомобилист обманывает смерть дважды, когда его, едва не сбивает один автомобиль, а затем другая машина чуть не раздавила его 2019-12-02 23:41:29 коментария 0
  • Акробаты близнецы, 23 лет, показывают, как они восстановились после драматического момента почти разрушившего их карьеру 2019-12-02 20:16:09 коментария 0
  • Владельцы кошек делятся веселыми подписями на фото своих кошек, которые очень озорные 2019-12-02 12:26:05 коментария 0
  • Двое туристов погибли, а третий получил травмы после падения с пешеходной тропы под знаковой аркой в национальном парке штата Юта 2019-12-01 08:51:32 коментария 0
  • Скелеты животных заполонили южноафриканский город, так как сильнейшая засуха убивает тысячи овец 2019-11-30 08:32:11 коментария 0
  • Cтоматолог-самозванец вырвал 10 зубов без наркоза 2019-11-29 21:20:34 коментария 0
  • Обязательно посмотрите, как хомяк залез в маленькую бутылочку и … 2019-11-28 21:48:14 коментария 0
  • НАСА обнародует роботизированный аппарат для доставки лунохода на один из лунных полюсов 2019-11-27 21:30:02 коментария 0
  • Три четверти молодых англичан никогда не слышали о Моцарте, в то время как каждый пятый думает, что Бах все еще жив 2019-11-27 20:50:05 коментария 0
  • Удивительные фотографии, поразившие жюри в конкурсе исторического фотографа 2019 года 2019-11-27 07:37:22 коментария 0
  • Богатые дети из Инстаграм опять хвастаются своим богатством на фотографиях 2019-11-26 12:52:53 коментария 0
  • Певица Тейлор Свифт теперь лидер по наградам, обогнав даже Майкла Джексона 2019-11-26 00:14:35 коментария 0
  • Левая и правая картинки кажутся идентичными, но есть одно хитрое различие - но можете ли вы его найти? 2019-11-25 20:53:52 коментария 0
  • От Даниэля Крейга в роли римского императора до древнеегипетского Майкла Джексона двойники статуй знаменитостей 2019-11-25 00:23:16 коментария 0
  • Украинец делает музыкальные инструменты из спичек 2019-11-23 00:28:40 коментария 0
  • Уникальные гены очаровательной немецкой овчарки означают, что она всегда будет щенком 2019-11-22 20:08:59 коментария 0
  • Головоломка! Найдите 10 различий на картинках из ресторанной жизни. Однако надо побить 8-минутный рекорд 2019-11-22 17:39:45 коментария 0
  • Жизнь на Марсе может привести к помешательству в космических колониях 2019-11-21 14:01:12 коментария 0
  • Церковь строит самую большую в мире статую младенца Иисуса, высотой 7 метров 2019-11-21 11:09:09 коментария 0
  • Симпатичная собака в темных очках едет на детском автомобиле по рынку в Таиланде 2019-11-21 00:05:20 коментария 0
  • Сонный медведь открывает дверцу машины и забирается внутрь - чтобы вздремнуть 2019-11-20 23:30:28 коментария 0
  • Ура! Головоломка! Найдите лук среди кучи пирогов, но надо побить 23-секундный рекорд 2019-11-19 08:34:24 коментария 0
  • Инопланетяне «выключают ядерное оружие, чтобы показать людям, что они бессильны» 2019-11-19 00:30:10 коментария 0


  • Вся лента новостей »

  • Моментальные уведомления о новых сообщениях !

    В приложении для android

    Поделиться

    Санкции WADA   0   12
    Неудачная попытка уйти от погони   0   15
    Ручной прогон по 30 форумам с икс 810-10 разные тематики   0   49
    Вот и поговорили   3   66
    Какие аптеки в Минске осуществляют доставку лекарств и препаратов на д   2   545
    Пернатый хищник у нас за домом   9   272
    Гипертония и спорт   4   246
    строительство Бани   4   109
    Инвалид   2   210
    Китовая акула попросила о помощи   3   249
    Привязала к велосипеду, чтобы не отставал   1   387
    Воздействие денежных купюр   5   241
    Бобер выдыхай )   3   297
    Колонизация Марса   10   259
    Когда паркуешься не задумываясь   2   327
    Крутой истрибитель из картона и спичек   4   274
    Впечатляющая посадка планера   4   369
    Лига Чемпионов 2019/2020   10   236
    Кто такой этот "муд**звон*?   17   2448
    Что делать?   10   297
    Сало в луковой шелухе   9   240
    Новая схема на перепродаже телефонов с вложениями от 200$   0   167
    Деепрессии и нервные срывы   13   545
    Президенты разных стран   13   408
    Олень на городских улицах   2   211
    Заработать на конкурсах.   7   287
    Самая большая подлодка в мире из РФ   1   344
    Верите ли вы в порчу и сглазы?   15   413
    Ура, пятница!   3   502
    Правильное питание   10   572




    Высших в интернете 2591

    Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
    Высший в интернете 2019 г.
    Яндекс.Метрика
    Statok.net
    ^ Наверх