Кулинария: диетический десерт- банановая Белоснежка.

12-02-2016, 20:09  Redax

Что можно сделать имея минимум времени, банан, молоко и белый шоколад? Банановую Белоснежку!

Этот относительно легкий, но в то же время полезный десерт наверняка придется вам по вкусу, а так же пойдет на пользу вашим костям и сердцу- за счет содержания кальция и калия.

Для его приготовления нам понадобится: один банан, 30 грамм белой шоколадной глазури, либо же белого шоколада, молоко минимальной жирности 60 гр.

Для начала ломаем банан и толчем его ложкой, затем вливаем молоко и продолжаем медленно толочь. Но банан должен оставаться небольшими кусочками. Затем, ломаем мелкими кусками шоколад и крошим сверху.

Нисколько не помешает добавка небольшого количества ванильного сахара.

Если вам недостаточно сладко, то можете добавить большую часть шоколада, а то и предварительно подсластить молоко, однако это будет уже далеко не низкокалорийно.

 

Redax

Автор

 назад назад

Комментариев 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.


Поделиться

Поскажите насчет кредита   0   26
Протеины как добавки   1   56
Ничто не помешает свернуть   0   14
2019 год.Еда 200- 250 рублей порция   0   29
Дерево, фонтанирующие водой   1   272
Алкоголь и беременность   2   60
Почему в США и Европе не едят гречку   5   88
«Уральский Халк» перешел в UFC   1   58
Где заканчивается космос.   2   165
Если бы Гитлер увидел современную Германию, то чтобы подумал?   7   99
Заработок на отзывах на книги на Яндекс Дзен   4   123
Какие исторические факты потрясли человечество больше всего?   4   68
Рецепты блюд из авокадо   1   122
Самая полезная для еды рыба   7   179
Как вы относитесь к курящим женщинам?   10   162
Сколько времени вы тратите на сон?   8   90
Дайвер - везунчик   0   77
"Битва престолов"   1   465
"Криворукий" бармен   2   155
Вода с лимоном   4   222
как решают проблему с мусором   11   186
Сыроедение   9   162
Сервис распознавания капч RuCaptcha.com   1   207
Открытие новых конференц-залов в Краснодаре   0   235
ООочень круто ! Гибкий дисплей   3   236
Как надо работать с определённым контингентом   2   212
Как часто вы едите куриные яйца?   10   242
Световой день и погода   8   598
Экстрим !   4   437
Как проверить своё сердце   6   334


Создан re-re.ru
Высших в интернете 1955

Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2015-2019 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
^ Наверх