Многие люди даже не задумываются о том, что, казалось бы, банальные привычки могут нанести существенный вред здоровью. Расскажем, какие именно процессы протекают в головном мозге в ночное время, и почем стоит отказаться от ночного сна под сопровождение включенного телевизора. Достаточно представить, что обычный человек возвращается с работы, готовит ужин, решает еще какие-то бытовые задачи, а […]
Подробнее https://mirfactov.com/vrach-rasskazal-pochemu-spat-p...