Есть ли возрастные ограничения для занятий физкультурой? Ответ — нет. Практика физической активности в определенном возрасте потребует от нас немного больше внимания и самоотверженности, но, несомненно, поможет нам чувствовать себя лучше, бодрее и счастливее. Каждый может пользоваться преимуществами физической активности, независимо от возраста и физических возможностей. Физическая активность — отличный союзник здоровья сердечно-сосудистой системы и ...

The post 7 преимуществ регулярной физической активности appeared first on Вау! - Все для тебя.