«Только встала, уже устала»: почему мы не высыпаемся и как это исправить

Это открытая группа . Вы можете стать её участником .

Регистрация

676.8 Т
7.4 Т
1

Форум Группы

1 участников

zOrg

«Только встала, уже устала»: почему мы не высыпаемся и как это исправить

26-02-2023, 11:00 1

Спросите любого невыспавшегося человека, почему он в таком состоянии, и услышите уверенный ответ: «Мало сплю, времени нет». На самом деле все не так просто. Что довольно часто скрывается за плохим качеством сна? Как можно его улучшить? Разбираемся вместе с психосоматологом.
Подробнее https://www.psychologies.ru/wellbeing/tolko-vstala-uzh...

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Регистрация

Ваша ссылка тут !

Добавить 10-40 / День