Специалисты уверяют, что весенних месяцев для подготовки тела к лету вполне хватает. О том, как это можно сделать, в интервью «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог, диетолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Елена Манило. По словам врача, правило «номер один» в любом похудении — тратить больше энергии, чем потребляешь. Идеальный вариант: одновременно повысить физическую активность и уменьшить количество потребляемых ежедневно […]