О вреде резкого похудения напомнил врач-эндокринолог «Инвитро-Приволжье» Арсений Русанов в беседе с RT. По его словам, оптимальным считается плавное снижение веса на 5-10% от исходного веса за три-шесть месяцев. — Таким образом, у мужчины с исходным весом 110 кг целевое снижение веса за три-шесть месяцев — 5,5-11 кг. Соответственно за месяц величина потери веса составит около […]