Все больше людей в мире страдают от номофобии — страха остаться без смартфона.

Из-за разряженной батареи, отсутствия интернет-подключения, по забывчивости или какой-то другой причине. Болезненную привязанность к гаджетам некоторые психиатры даже называют международной проблемой. Исследования показывают: тяга к постоянному просмотру контента на смартфоне вызвана не столько любовью к устройству или его содержанию, сколько нехваткой психологического контакта в реальной жизни и недостаточностью эмоционального отклика в живом общении.

Мой миленький дружок

Термин «номофобия» является сокращением от выражения «страх остаться без мобильного телефона» — «no mobile phone phobia». И хотя в официальной номенклатуре США по психическим расстройствам и заболеваниям (Diagnostic Manual of Mental Disorders) такого термина пока нет, там уже содержится его описательная характеристика.

Некоторые исследователи уже ставят подобное расстройство в один ряд с другими фобиями: боязнью определенных животных (герпетофобия — боязнь змей, арахнофобия — боязнь пауков и др.), боязнью высоты, боязнью замкнутого пространства и т. п. У людей, страдающих номофобией, наблюдаются те же симптомы, что и при многих других фобиях: нервная дрожь, усиленное потоотделение, затрудненное дыхание, резкая взволнованность.