22 июля отмечают Всемирный день мозга. Врач -эксперт Лаборатории «Гемотест» невролог Екатерина Демьяновская рассказала, какие привычки помогут укрепить его здоровье. Здоровье мозга лежит в основе нормального функционирования всех органов и систем, а значит, и хорошего самочувствия. Во многом оно зависит от образа жизни — физической активности, рационального питания, полноценного сна, а также общения и ментальной зарядки. Важнейшую […]