Особенно полезны при профилактике онкологических заболеваний крестоцветные овощи. Самыми доступными из них диетолог и нутрициолог Торал Шах назвала редьку, репу, редис, брокколи, брюссельскую, цветную и другие виды капусты. Ее слова приводит издание Express, на русский язык текст перевела «Лента.ру». Перечисленные продукты содержат большое количество растительных пищевых волокон, которые стимулируют процесс пищеварения. Также крестоцветные овощи содержат […]