У Оксаны бешено колотилось сердце. В соседней комнате, пряча лицо в подушку, рыдал 6-ти летний сын. Саднило горло. Так она еще никогда не кричала, хотя крик для нее это привычное явление. Боль в костяшках пальцев, рука яростно сжимает толстый журнал, которым только что она несколько раз ударила сына. Била сильно, не сдерживаясь...хотелось сделать больно.

На Оксану накатил ужас и безысходность. Каждый раз после того, как она срывается, внутри разливается черное отчаяние. Чувство вины и жалости к сыну волнами подкатили к горлу. Затошнило. Это было невыносимо. Хотелось исчезнуть, провалиться, чтобы только не видеть его маленькое заплаканное личико. Внутри раскатами звучало: "Ты чудовище!". Перехватило дыхание: "Нужно выпить!". Вскоре, как обычно, полегчало.

Утро окрашено в чёрный, не хочется открывать глаза. Обычно эта тоскливая чернота длится пару дней. Легчает от вина. Смотреть на сына тяжело, поэтому старается его избегать. Самое страшное - его испуганный и загнанный взгляд. Она очень ярко помнит это чувство ужаса. Так же страшно было смотреть на отца и не понимать, что может вызвать его приступ бешенства. То, самое яркое чувство к отцу, с годами превратилось в лютую ненависть...и вот теперь она на его месте...

Оксане 32 года, ее сыну Андрею почти 7 лет. Три года как развелась с мужем. Сын живёт с мамой. Первый год отец забирал ребёнка почти каждые выходные, но сейчас контакт с ним прервался. Клиентка жалуется на чувство растерянности и тревоги. Думает, что плохая мать и не справляется с воспитанием сына.

Проблемы начались еще до развода. Первый год Андрей очень плохо спал, до 10-ти месяцев будил маму ночью каждые 1,5-2 часа. Ничего не помогало. Но даже после того, как к двум годам сон сына выровнялся, легче не стало. Клиентка просыпается при любом шорохе и потом не всегда получается заснуть. Повышенную раздражительность Оксана заметила уже в первый месяц после родов, а к году ситуация сильно ухудшилась. Она, как будто, перестала контролировать вспышки гнева. Постоянно на кого-то злилась. То на вечно отсутствующего мужа, то на маму, которая тоже работала и, хоть и старалась, не могла помочь изменить ее усталость. Объектов стало много: вечно ноющая
сестра, глупые подруги, шумящие соседи, кричащие дети, звонящие не в ту дверь курьеры, ну и конечно он, самый главный раздражитель - сын.

После развода, Оксана вышла на работу, Андрей пошел в детский сад. Девушка надеялась, что полегчает. Но стало еще хуже. Сон не восстановился, работа в банке требовала серьёзного напряжения. Да и с коллективом возникли проблемы. К концу рабочего дня Оксана была выжата, как лимон. Сил хватало только на быт и упасть перед телевизором. На выходных было еще хуже. Именно в эти дни срывы участились. Когда-то Андрей ещё хотел внимания, играть и гулять с мамой. Последнее время он замкнулся, стал проводить практически все время в своей комнате. Подходил только если она его звала.

У любой психологической проблемы, есть последствия, как первичные, так и вторичные. Очевидные первичные последствия накопившегося стресса мамы - это ее личное состояние, состояние ребенка и их отношения. Вторичные проблемы порой кажутся не такими очевидными, но они не менее значимы. Чувство вины в жизни Оксаны стало ведущим драйвером. Именно оно в какой-то момент начало определять весь формат общения с сыном. Одно дело сорваться, переработать этот опыт, скорректировать его и жить дальше. Совсем другое - срываться, мучаться от чувства вины, жить под его гнётом, начиная избегать контактов с сыном, чтобы лишний раз не обжигаться о свои болезненные ощущения. Растить напряжение внутри, копить, а позже сливать по накатанной схеме на своего ребенка, укрепляя порочный круг.

Оксана - здоровая, молодая и уставшая женщина. Но, согласитесь, такой формат взаимодействия в семье возникает не у всех одиноких и уставших мам. Характерно, что в ее жизни был идентичный опыт регулярных срывов отца. Так же характерно, что для Оксаны эта ситуация ощущается вдвойне болезненно именно потому, что, как будто, сближает и роднит с монстром из детства.

В ходе этой работы очень ярко очертилась большая тема в детско-родительских отношениях. Уверена, многие с ней знакомы. Помимо всех прочих психологических аспектов, повлиявших на возникновение ситуации, Оксана выросла лишенной легитимного способа восстановления контакта с сыном. В глубине души девушка была уверена, что извиняться перед ребенком нельзя. Что "взрослые не извиняются"! Таков был ее глубоко усвоенный детский опыт.

Для многих родителей извинения перед ребёнком - это вроде как прямой путь к снижению личного авторитета. Но, по факту, всё ровно наоборот. У извинений есть множество очевидных плюсов и ни одного минуса. При этом, конечно важно помнить, что дозировка всегда имеет значение
Подробнее https://samovivoz-psy.livejournal.com/991.html...