Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, невролог, мануальный терапевт Андрей Бурмистров предупредил, что правило проходить в день 10 тыс. шагов полезно не для всех. К примеру, людям с больными коленными суставами такая нагрузка не рекомендована.
Читать далее
Подробнее https://russian.rt.com/russia/news/1399271-vrach-kole...