Встретить мужа или жену можно на занятиях бегом, рассказал британец Тим Навин-Джонс, основатель лондонского бегового клуба London City Runners. Здоровую альтернативу приложениям для знакомств он посоветовал отчаявшимся найти партнера людям в беседе с CNN.

По словам бегуна, за 14 лет между парами, встретившимися в клубе, было заключено как минимум 20 браков, а после каждого забега в толпе участников клуба всплывает «море телефонов для обмена номерами».

Кроме того, в таком клубе можно найти единомышленников и даже защиту, уточняет Саес, основатель клуба NYC Bridge Runners. В подтверждение своих слов он привел опрос, проведенный в 2024 году Манчестерским университетом, который показал, что 68 процентов из 498 участниц забегов сталкивались с насилием во время спортивной активности «У нас заключают браки, рожают детей, есть романтика, но это побочный эффект. Главное — это дух товарищества и объединение людей», — отметил Саес.

Ранее эксперт по физическим упражнениям Гэвин Каупер раскрыл правильную технику ходьбы. Он подчеркнул, что привычка ходить действительно помогает снизить артериальное давление, улучшает кровообращение, защищает сердце и сосуды от болезней.