Резкий отказ от углеводов вредит репродуктивному здоровью женщин и снижает уровень тестостерона у мужчин. К такому выводу пришли ученые ПНИПУ, проанализировавшие последствия низкоуглеводной диеты для здоровья. Многие люди резко снижают уровень углеводов в рационе, когда пытаются похудеть. Специалисты уверены, что такой способ может быть не только неэффективным для похудения, но и привести к серьезным проблемам […]