Походы в гости на январских праздниках можно разбавить походом на каток или прогулкой в лесу — это увеличит уровень активности и поможет после выхода на работу вернуться к полноценным тренировкам, посоветовала в беседе с RT Камиля Табеева, эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского Медицинского Центра (EMC).
Читать далее
Подробнее https://russian.rt.com/russia/news/1414820-pitanie-prazdniki...