150 минут умеренной физнагрузки в неделю снижают риск смерти от всех причин на 31%, уверены канадские ученые. По словам зарубежных исследователей, в Канаде каждый год увеличивается количество пожилых людей. По нынешним подсчетам, уже в этом году каждый пятый житель страны достигнет возраста 65 лет. Ученые отметили, что большинство пенсионеров ведут сидячий образ жизни, а 80% […]