Хронический стресс является основной причиной старения женщин, частых болезней и преждевременной смерти. Д-р Оз представляет свой список, который поможет вам бороться с ним.В сегодняшнем занятом мире люди воспринимают хронический стресс как часть повседневной жизни. Но такое мышление очень опасно для вашего здоровья. До 90% всех визитов к врачам в США связаны с болезнями, вызванными стрессом. Хронический стресс влияет на 3 жизненно важные органы – мозг, желудок и сердце. Он ослабляет иммунную систему, увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата, а также ряда других серьезных проблем со здоровьем....

Посмотрим правде в глаза: мир поиска работы со временем значительно изменился - даже за последние полтора года, теперь, когда мы живем в мире пандемии. В 2021 году многие соискатели работы придерживаются мифов, которые, возможно, когда-то были правдой, но больше не выдерживают критики в постоянно меняющейся конкурентной среде. Пора все исправить....

Как все уже знают, Регуляторная гильотина захватила все сферы законодательства для актуализации и усовершенствования системы нормативно-правовых актов. Несмотря на то, что вступление в силу обновленного КоАП РФ планировалось с начала 2021 года, работа над проектом затянулась и только в начале сентября свет увидел новый проект Кодекса об административных правонарушениях. На днях принял участие  в совещании и обсуждении нового КоАП в Минюсте. Проект еще не утвержден, но некоторые изменения и нововведения уже можно отметить:...

Восхитительное резюме помогло соискателю получить место стажера без предварительного собеседования!Совершенно ясно, что любые дополнительные усилия всегда окупаются! Сумух Мехта из Баналора (Индия) создал более 160 резюме для других специалистов, чтобы помочь им получить работу мечты. После этого он решил сделать нечто подобное и для себя.  В стремлении впечатлить главного редактора британского издания GQ и получить работу в сфере маркетинга, Мехта превратил свое резюме в настоящий 20-страничный журнал, на страницах которого можно прочесть факты из жизни соискателя, его трудовом опыте, образовании и преимуществах его найма. ...

В современном мире использование только традиционных методов обучения не приносит желаемых результатов. В течение последних лет специалисты работали над созданием новых технологий преподавания, которые должны были изменить реальность обучения. Практические исследования показали, что одним из самых эффективных методов является неформальное обучение. К сожалению, очень многие воспринимаю превратно этот способ преподавания. Специалисты часто сталкиваются с проблемой существования различных мифов вокруг неформального обучения, о которых хотелось бы рассказать....

Если вы хотите знать, обладает ли лидер такой уверенностью, которая движет толпой, прокладывает путь вперед и рисует мощное видение будущего, обратите внимание на его речь. Есть слова, которыми живут самые уверенные в себе лидеры, а также фразы, которые им даже в голову не пришло бы произнести.  ...

Несмотря на то, что мы все стремимся повысить продуктивность своей работы, нам бывает сложно внести в свою жизнь радикальные изменения. Небольшие же изменения воспринимаются легко и могут обладать огромной силой. Именно поэтому все нижеприведенные советы достаточно просты, чтобы вы могли сделать их частью ежедневной рутины. Некоторые из них помогут вам рациональнее использовать свое время. Другие позволят управлять запасом жизненной энергии. Третьи будут способствовать большей концентрации внимания. В любом случае, все они окажутся полезными. Воспользуйтесь ими (ну, или хотя бы некоторыми из них)....

Немонетарная мотивация повсеместно используется руководителями подразделений и является эффективным методом подстегнуть коллектив к достижению бизнес-задач. Самый распространенный формат – это корпоративные поездки. Доказано, что счастливые сотрудники, которые активно вовлечены в работу благодаря комфортной обстановке и другим мотивирующим обстоятельствам, в разы эффективнее и обходятся компании дешевле, чем те, у кого вовлеченность – на низком уровне. Мотивация впечатлениями очень эффективна и часто обходится компании дешевле, чем выдача денежных поощрений. Ее преимущества:...

Поиск работы в этом году - это совсем не то, что было до пандемии. Изменилось многое: оцифровка ускорилась, технологии стали более продвинутыми, чем когда-либо, а удаленная работа стала нормой для многих. Все эти изменения означают, что для эффективной работы с удаленными командами и максимальной продуктивности необходимы новые навыки. Вы должны убедиться, что вы не только освежили навыки, которые наиболее востребованы рекрутерами, но и обновите свое резюме. Вот четыре основных набора навыков, которые следует включить в резюме, если вы ищете работу из дома....

Иногда при беседе с кандидатом опасения возникают не из-за того, что он говорит, а из-за того, что он недоговаривает - будь то неловкое молчание, отсутствие зрительного контакта или иные невербальные сигналы. Как их распознать и обойти? Ниже описаны неловкие ситуации, которые указывают на то, что кандидат что-то скрывает....